Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Lucie95

Snadný

• Tady může být vaše fotka :)
• Přidat fotku receptu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

1 plechovka 1 plechovka červených fazolí (v jemném sladko slaném nálevu)

3 lžíce 3 lžíce medu (tekutého)

3 lžičky 3 lžičky Karobu nebo kakaa

2 2 vejce

rybíz (nebo jiné ovoce: borůvky, brusinky...může být i sušené)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 554 kJ / 611 kcal
Bílkoviny	18,27 g
Tuky	15,21 g
Vláknina	6,00 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	210 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	97,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole propláchneme a necháme odkapat. Rozmixujeme je s vejci a karobem (kakaem) na jemnou kaši. Krok 2: Přidáme med. Pokud máte pouze tuhý, dejte jej na pár vteřin ve skleněné misce do mikrovlnky, aby byl hezky tekutý a do směsi se snadno zamíchal.
Lehce vmícháme ovoce. Krok 3: Naplníme muffinkové košíčky a pečeme při 180°C asi 20 minut - ale raději kontrolujeme!

1. Fazole propláchneme a necháme odkapat. Rozmixujeme je s vejci a karobem (kakaem) na jemnou kaši.
2. Přidáme med. Pokud máte pouze tuhý, dejte jej na pár vteřin ve skleněné misce do mikrovlnky, aby byl hezky tekutý a do směsi se snadno zamíchal.
   Lehce vmícháme ovoce.
3. Naplníme muffinkové košíčky a pečeme při 180°C asi 20 minut - ale raději kontrolujeme!

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 7. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Kdo ještě nikdy nejedl fazolový koláč, tak nezaručuju, že si tyhle muffiny oblíbí. Mají svou specifickou chuť a fazole tam cítit jsou. Já si je ale oblíbila, jsou pěkně svěží a lehké ;) Dávám si je třeba s jogurtem nebo tvarohem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Moučníky
• Muffiny
• Lesní ovoce
• Rybíz
• Snídaně
• Svačina
• Bezlepkové recepty
• Vegetariánské recepty
• Recepty pro děti
• Recepty do 30 minut
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Recepty pro začátečníky
• Běžný den
• Dětská oslava
• Sváteční recepty
• Večírky a oslavy
• Pečení

Moje poznámka

Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jgxv

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Zdravý koláč s rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 50 min

Muffiny s rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Tvarohové muffiny s rybízem pečené v remosce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas 70 min

Zdravý koláč s muchovníkem a rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 50 min

Muffiny s černým rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alokinka

Kokosové muffiny s rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kanyla 40 min

Zobrazit více

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lucie95 45 min

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lucie95 80 min

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucie95 80 min

Chléb z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 100 min

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 70 min

Zobrazit více

• Moučníky
• Muffiny

Předchozí Následující

• Lesní ovoce
• Rybíz
• Snídaně
• Svačina
• Bezlepkové recepty
• Vegetariánské recepty
• Recepty pro děti
• Recepty do 30 minut
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Recepty pro začátečníky
• Běžný den
• Dětská oslava
• Sváteční recepty
• Večírky a oslavy
• Pečení

Předchozí Následující

Moje poznámka

Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jgxv

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Pikantní brynza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

cathleen 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rybí salát s rybičkami z listového těsta

Přidáno před 40 minutami

Kuřecí kousky s goudou v anglické slanině

Přidáno před 1 hodinou

Květákový krém se sýrovými chipsy

Přidáno před 1 hodinou

Sýrovo-rajčatová salsa s nachos

Přidáno před 5 hodinami

Vepřová krkovička po selsku

Přidáno před 5 hodinami

Slané muffiny z tvarohu

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Přidat komentář

zuzun 20. 7. 2013 16:09

Ukladam!!!

Odpovědět

Arlena 19. 7. 2013 18:07

Miluji pečení s fazolemi! Navykla jsem si na to z japonské kuchyně...:)

Odpovědět

Lucie95 přidala novou fotografii! 19. 7. 2013 17:49

Odpovědět

Články s tímto receptem

16 receptů

16 receptů na vydatná jídla s fazolemi: Vybrali jsme ty nejlepší a nejchutnější

Hodnocení 16×

Fazolové brownies a jiné dobroty z fazolí: Chutnají úžasně a dají se připravit bez lepku

Předchozí Následující

Přečtěte si

Hodnocení 16×

Fazolové brownies a jiné dobroty z fazolí: Chutnají úžasně a dají se připravit bez lepku

Kočičí tanec: Zapomenutý postní pokrm našich předků je levný, snadný na přípravu a chutná překvapivě skvěle

Hodnocení 10×

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu

Znáte dekonstruované pokrmy? Když se klasika rozebere na součástky, dostanete jídlo, které má šmrnc a překvapí

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Lívance s ovesnými vločkami: Připravte si zdravou snídani bez cukru podle videoreceptu

Žemlovka jako levný a nenáročný dezert: Jako základ postačí jablka z komory a staré pečivo. Ale ten vynikající výsledek…

Nejnovější články

Kvíz

KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Kočičí tanec: Zapomenutý postní pokrm našich předků je levný, snadný na přípravu a chutná překvapivě skvěle

Pražská koule: Zapomenutý retro zákusek s nadýchaným piškotem a krémem připomíná staré cukrárny – zkuste verzi s arašídy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí řízky v těstíčku se sezamem

magdalenka před 13 minutami

Obrácené vepřové řízky z trouby

Sanovada před 22 minutami

Mrkvový dort

Cermina před 29 minutami

Uherská pěna podle ČSN

Iveta_Palicka před 37 minutami

Pečené batáty

magdalenka před 52 minutami

Rizoto z vepřové konzervy

Standa Kantry před 1 hodinou

Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou

naddi před 1 hodinou

Nokerle (noky)

magdalenka před 2 hodinami

Jednoduché palačinky

dominikabuckova3 před 2 hodinami

Nadýchaný perník

Sova1 před 2 hodinami

Tématické fráze:
fazolove mufiny, zdravé recepty z fazolí, mufiny z fazolí, fazolove peceni na sladko, pečeme z fazolí, jsou fazole zdravé, fazole zdrave recepty, rybízové muffiny, mufiny z fazolí červených, zdravé pečení v mikrovlnce, zdravý fazolový koláč, zdravé recepty fazole, zdrave recepty s fazoli, zdravé rybízové muffiny, zdravy kolac z fazoli, maffiny z fazolí, mafiny z červených fazolí, zdravý koláč z červených fazolí, zdravý fazolový koláč s karobem, mufiny z červených fazolí

Suroviny:
fazole červené, med, karob, vejce, rybíz