Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Lucie95

Snadný

• Tady může být vaše fotka :)
• Přidat fotku receptu

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

1 plechovka 1 plechovka červených fazolí (v jemném sladko slaném nálevu)

3 lžíce 3 lžíce medu (tekutého)

3 lžičky 3 lžičky Karobu nebo kakaa

2 2 vejce

rybíz (nebo jiné ovoce: borůvky, brusinky...může být i sušené)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 554 kJ / 611 kcal
Bílkoviny	18,27 g
Tuky	15,21 g
Vláknina	6,00 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	210 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	97,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole propláchneme a necháme odkapat. Rozmixujeme je s vejci a karobem (kakaem) na jemnou kaši. Krok 2: Přidáme med. Pokud máte pouze tuhý, dejte jej na pár vteřin ve skleněné misce do mikrovlnky, aby byl hezky tekutý a do směsi se snadno zamíchal.
Lehce vmícháme ovoce. Krok 3: Naplníme muffinkové košíčky a pečeme při 180°C asi 20 minut - ale raději kontrolujeme!

1. Fazole propláchneme a necháme odkapat. Rozmixujeme je s vejci a karobem (kakaem) na jemnou kaši.
2. Přidáme med. Pokud máte pouze tuhý, dejte jej na pár vteřin ve skleněné misce do mikrovlnky, aby byl hezky tekutý a do směsi se snadno zamíchal.
   Lehce vmícháme ovoce.
3. Naplníme muffinkové košíčky a pečeme při 180°C asi 20 minut - ale raději kontrolujeme!

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 7. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Kdo ještě nikdy nejedl fazolový koláč, tak nezaručuju, že si tyhle muffiny oblíbí. Mají svou specifickou chuť a fazole tam cítit jsou. Já si je ale oblíbila, jsou pěkně svěží a lehké ;) Dávám si je třeba s jogurtem nebo tvarohem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Moučníky
• Muffiny
• Lesní ovoce
• Rybíz
• Snídaně
• Svačina
• Bezlepkové recepty
• Vegetariánské recepty
• Recepty pro děti
• Recepty do 30 minut
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Recepty pro začátečníky
• Běžný den
• Dětská oslava
• Sváteční recepty
• Večírky a oslavy
• Pečení

Moje poznámka

Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jgxv

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Zdravý koláč s rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 50 min

Muffiny s rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Zdravé a vláčné makové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lucie95 45 min

Tvarohové muffiny s rybízem pečené v remosce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas 70 min

Zdravý koláč s muchovníkem a rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 50 min

Muffiny s černým rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alokinka

Zobrazit více

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 55 min

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lucie95 80 min

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 70 min

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucie95 110 min

Chléb z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucie95 100 min

Zobrazit více

• Moučníky
• Muffiny

Předchozí Následující

• Lesní ovoce
• Rybíz
• Snídaně
• Svačina
• Bezlepkové recepty
• Vegetariánské recepty
• Recepty pro děti
• Recepty do 30 minut
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Recepty pro začátečníky
• Běžný den
• Dětská oslava
• Sváteční recepty
• Večírky a oslavy
• Pečení

Předchozí Následující

Moje poznámka

Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jgxv

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Květáková polévka s parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohové smaženky

Přidáno před 6 hodinami

Pečené kuřecí stehno s kari rýží s hráškem a kukuřicí

Přidáno před 6 hodinami

Vaječná roláda na plech

Přidáno před 7 hodinami

Smažená zmrzlina

Přidáno před 7 hodinami

Pečené vepřové kolínko

Přidáno před 10 hodinami

Krémová koprovka s čerstvým koprem

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Přidat komentář

zuzun 20. 7. 2013 17:09

Ukladam!!!

Odpovědět

Arlena 19. 7. 2013 19:07

Miluji pečení s fazolemi! Navykla jsem si na to z japonské kuchyně...:)

Odpovědět

Lucie95 přidala novou fotografii! 19. 7. 2013 18:49

Odpovědět

Články s tímto receptem

Hodnocení 19×

Fazolové brownies a jiné dobroty z fazolí: Chutnají úžasně a dají se připravit bez lepku

16 receptů

16 receptů na vydatná jídla s fazolemi: Vybrali jsme ty nejlepší a nejchutnější

Předchozí Následující

Přečtěte si

Aneta Vignerová ukázala jednoduchý recept na banánové „sušenky“: Bez trouby, bez vajec a téměř bez práce

Znáte pastovaný med? Jeden trik promění obyčejný med v jemně krémovou, dokonale roztíratelnou pochoutku

Znáte pajda chleba? Tradiční pokrm horalů se stal hvězdou polského rychlého občerstvení

Hodnocení 2×

Lívance s ovesnými vločkami: Připravte si zdravou snídani bez cukru podle videoreceptu

Znáte hadí mord? Ze zapomenuté zeleniny vaří i v luxusních restauracích, nejlepší je ale podle receptů od babiček

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Okurková limonáda je letním hitem: S domácím okurkovým sirupem ji připravíte během chvilky

Hodnocení 104×

Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu

Nejnovější články

Okurková limonáda je letním hitem: S domácím okurkovým sirupem ji připravíte během chvilky

Tajná ingredience pro dokonalé gnocchi: Jak z obyčejného jídla udělat italskou pochoutku

Aneta Vignerová ukázala jednoduchý recept na banánové „sušenky“: Bez trouby, bez vajec a téměř bez práce

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnková buchta (s čímkoliv)

lunav1 před 57 minutami

Toskánský tuňákový salát s fazolemi

Tonja před 2 hodinami

Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)

Tonja před 2 hodinami

Segedínský guláš

moravectomasek před 2 hodinami

Újezdecká tvarohová bábovka

Denade před 2 hodinami

Bruschetta

magdalenka před 2 hodinami

Slepičí polévka

magdalenka před 2 hodinami

Naložený gothaj se zeleninou

Slavista62 před 3 hodinami

"Znojemský" nálev na okurky

pazderka83 před 3 hodinami

Honzovy vdolky

Ellen1 před 4 hodinami

Tématické fráze:
fazolove mufiny, zdravé recepty z fazolí, mufiny z fazolí, fazolove peceni na sladko, pečeme z fazolí, jsou fazole zdravé, fazole zdrave recepty, rybízové muffiny, mufiny z fazolí červených, zdravé pečení v mikrovlnce, zdravý fazolový koláč, zdravé recepty fazole, zdrave recepty s fazoli, zdravé rybízové muffiny, zdravy kolac z fazoli, maffiny z fazolí, mafiny z červených fazolí, zdravý koláč z červených fazolí, zdravý fazolový koláč s karobem, mufiny z červených fazolí

Suroviny:
fazole červené, med, karob, vejce, rybíz