Suroviny
Porce: 4-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 714 kJ / 1 127 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,50 g |
| Tuky | 6,53 g |
| Vláknina | 28,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 227,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kroupy propláchneme ve studené vodě a uvaříme v osolené vodě doměkka.Pěnu během vaření odebíráme, protože vývar z krup použijeme, bude takto „čistější“.
Krok 2: Uvařené kroupy scedíme a vodu dáme stranou.
Krok 3: Na másle s přidáním trochu oleje (nebude se máslo připalovat) osmažíme jemně nakrájenou cibulku, přidáme lžíci mouky a ještě společně osmahneme.
Krok 4: Přisypeme drobně nakrájenou papriku a rajčata (rajčata spařit a stáhnout slupku-já používám v zimě svoje z mrazáku, nechám povolit a jdou krásně sloupnout), fazolky, mletou papriku a hned zalijeme vývarem z krup, případně dolijeme vodou.
Krok 5: Přidáme podle potřeby sůl, pepř, feferonku a povaříme max. 10minut, vše do změknutí.
Krok 6: Přidáme kroupy, dolijeme dle potřeby vodou a necháme ještě chvilku vše provařit.
Zveřejněno 28. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový guláš s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5rWA
Moje poznámka
Zeleninový guláš s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5rWA
Nejnovější recepty
Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 6 hodinami
Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové
Přidáno před 7 hodinami
Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 8 hodinami
Vlašský salát podle ČSN
Přidáno před 8 hodinami
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno 10. 12. 2025 14:21:35
Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno 10. 12. 2025 14:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudinkové jahodové tyčinky
AnettaP před 6 minutami
Perníkové kroužky
Vitek2015 před 52 minutami
Čína z vepřového masa
IvanaK před 1 hodinou
Kuřecí medailonky na kari s hořčicí
nvm250 před 1 hodinou
Vanilkové rohlíčky
tyna.korinkova před 1 hodinou
Úly, svíčky, stromečky
tyna.korinkova před 1 hodinou
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
Michaela82 před 2 hodinami
Zapečené brambory s masem a se smetanou
AlienkaKalousova před 2 hodinami
Citrónovo badyánová kolečka
milan_houba_je_zabijak před 3 hodinami
Koka sušenky
veveruska73 před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty s kroupami,
jidla s kroupami,
jídlo s kroupami,
kroupy s gulášem,
foto ozdobení guláše,
kuchařka ládi hrušky vepřová guláš,
jídlo z krup,
zeleninový guláš recept,
top recepty gulašova s kroupami,
guláš z krup,
recepty na jidla skroupama,
jídlo z kroupami,
recepty s kropami,
recept na jídlo s kroupami,
namočit kroupy přes noc
Suroviny:
kroupy,
paprika čerstvá červená,
rajče,
fazolky zelené,
cibule,
paprika sušená sladká,
feferonka mletá,
mouka,
sůl,
pepř,
máslo,
petrželka
Komentáře (11)
Jestli bude někdy "příště", vyzkoušej s tou paprikou, má určitě pikantnější chuť, než cuketa
Díky