Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 676 kJ / 401 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,98 g |
| Tuky | 22,07 g |
| Vláknina | 18,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 406 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 36,34 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rvEL
Moje poznámka
Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rvEL
Nejnovější recepty
Špikovaná vepřová pečeně se sušenými houbami a kari rýží
Přidáno před 2 hodinami
Lilek, cukety a rajčátka v rajčatové passatě
Přidáno před 3 hodinami
Nivové knedlíčky do polévky
Přidáno před 5 hodinami
Okurková omáčka ze sterilovaných okurek
Přidáno před 7 hodinami
Poctivá francouzská cibulačka
Přidáno před 9 hodinami
Tvarohové řezy s bílkovým sněhem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová buchta
kucharik258 před 2 hodinami
Babiččiny "nočky s vajcem a salátem"
magdalenka před 3 hodinami
Růžový salát s hrozny
Limek před 3 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
MirekFM před 3 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Sahula před 4 hodinami
Morkové knedlíčky od maminky
Kajkajak před 5 hodinami
Květákový krém
magdalenka před 5 hodinami
Tvarohové noky v rajčatové omáčce
Dajda před 6 hodinami
Srbské rizoto z mletého masa
MirekFM před 8 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
smilerova před 9 hodinami
Tématické fráze:
recepty šmakoun,
mrkev podle mančingové,
recepty podle mančingové,
mrkvový perkelt podle mančingové,
mrkovy perkelt,
šmakoun recepty,
mrkvovy perklet,
mrkvovy pergel,
šmakoun štíhlé nudle recepty,
perkelt podle mančingové,
co je to šmakoun,
magdalenka mrkvový dort,
recepty od mancingove,
mrkvovy perklet recepi,
mrjvovy perkelt recept,
šmakoun recepty mrkev,
perkel,
mrkvový perkelet,
mrkvový perkelt s brambory,
perklet z mrkve
Suroviny:
mrkev,
cibule,
olej olivový,
omáčka sojová,
sůl,
pepř,
kmín drcený,
koriandr,
majoránka,
šmakoun
Komentáře (8)
www.facebook.com/media/set/?set=a.574744535939338.1073741830.230738223673306&type=3
Pro Ivanu Miňhovou : ano pro Vás je šmakoun velmi vhodný, konzultovala jsem jeho využití při různých dietách s MUDr. Kunovou ( www.rozumnehubnuti.cz) a ono šmakouna při dně doporučuje.
Co se týče kořenové zeleniny je také velmi dobrá pečená v troubě ( nakrájím mrkev, řepu, petržel někdy přidám brambor, okořením zakapu olejuem a peču zakryté v troubě, těsně před dopečením odkryju ..) dobrota
Podívejte se na recepty se šmakounem na fcb- je jich tam opravdu hodně, určitě tam budou i vhodné pro Vaši dietu. Přeji Vám hodně zdraví
Velmi dobrá je kombinace kořenové zeleniny, kterou jsem dříve téměř nejedla. Mrkev, celer a petržel, jemně orestované, krásně voní i chutná.
Se šmakounem, který mi nahradí maso, to bude ňamka.