Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

anicka123

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 676 kJ /
401 kcal
Bílkoviny5,98 g
Tuky22,07 g
Vláknina18,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 406 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy36,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájenou cibuli osmahneme, přidáme na kolečka nakrájenou nebo nastrouhanou mrkev, ochutíme, trošku podlijeme a dusíme doměkka. Štíhlé nudle prohřejeme a podáváme s mrkví.
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 1. 2015

Poznámka autorky anicka123

Mrkvový perkelt je podle Mančingové, přidávám jen majoránku - ta v původním receptu není, ale já ji mám s mrkví moc ráda. A bílkovinu skvěle suplují štíhlé nudle :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvEL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvEL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Palika Palika 10. 3. 2020 21:34
:no: ne, ne ... perkelt bez masa není perkelt ... a také mám dnu a jím téměř vše mimo vývarů z kostí, telecího a uzenin ... prostě je potřeba se stravovat rozumněji ...

anicka123 8. 1. 2015 18:16
Jo a ještě odkaz na ty recepty se šmakounem na fcb :
www.facebook.com/media/set/?set=a.574744535939338.1073741830.230738223673306&type=3

anicka123 8. 1. 2015 18:15
NO jasně, s tou paprikou máte pravdu , a příště to udělám s paprikou i česnekem jak píše magdalenka :-)
Pro Ivanu Miňhovou : ano pro Vás je šmakoun velmi vhodný, konzultovala jsem jeho využití při různých dietách s MUDr. Kunovou ( www.rozumnehubnuti.cz) a ono šmakouna při dně doporučuje.
Co se týče kořenové zeleniny je také velmi dobrá pečená v troubě ( nakrájím mrkev, řepu, petržel někdy přidám brambor, okořením zakapu olejuem a peču zakryté v troubě, těsně před dopečením odkryju ..) dobrota :yes:
Podívejte se na recepty se šmakounem na fcb- je jich tam opravdu hodně, určitě tam budou i vhodné pro Vaši dietu. Přeji Vám hodně zdraví :-)

Ivana Miňhová 8. 1. 2015 17:06
Děkuji za tento recept. Mám dnu a tak mám velmi omezený sortiment potravin. Většinou je to zelenina.
Velmi dobrá je kombinace kořenové zeleniny, kterou jsem dříve téměř nejedla. Mrkev, celer a petržel, jemně orestované, krásně voní i chutná.
Se šmakounem, který mi nahradí maso, to bude ňamka.

magdalenka magdalenka 7. 1. 2015 19:21
ja pridávam aj cesnak, aj papriku...

zizala zizala moderátorka 7. 1. 2015 16:33
Na to, aby se jídlo mohlo jmenovat perkelt, tam chybí mletá paprika ;-)

danielle72 danielle72 7. 1. 2015 13:15
:yes::yes::yes::-p

anicka123 přidala novou fotografii! 7. 1. 2015 10:54

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty šmakoun, mrkev podle mančingové, recepty podle mančingové, mrkvový perkelt podle mančingové, mrkovy perkelt, šmakoun recepty, mrkvovy perklet, mrkvovy pergel, šmakoun štíhlé nudle recepty, perkelt podle mančingové, co je to šmakoun, magdalenka mrkvový dort, recepty od mancingove, mrkvovy perklet recepi, mrjvovy perkelt recept, šmakoun recepty mrkev, perkel, mrkvový perkelet, mrkvový perkelt s brambory, perklet z mrkve

Suroviny:
mrkev, cibule, olej olivový, omáčka sojová, sůl, pepř, kmín drcený, koriandr, majoránka, šmakoun

Přidat fotografie receptu

]