Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 5-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 25 933 kJ / 6 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 136,50 g |
| Tuky | 384,15 g |
| Vláknina | 110,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 301 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 493,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Semínka, mandle a kešu rozmixujeme na hladkou mouku a smícháme s kakaem a kakaovými boby.
Krok 2: Dále si rozmixujeme datle s trochou vody a mixujeme tak dlouho, dokud nám nevznikne lepivá hmota. Tu přidáme k suché směsi a začneme tvořit těsto.
Krok 3: Mezitím do těsta přilijeme kakaové máslo a promícháme. Celou směs hněteme tak dlouho, dokud se všechny suroviny nespojí. Kdyby bylo těsto moc lepivé, přidejte více mouky ze semínek nebo oříšků. Pokud by bylo naopak suché, přidejte trochu vody.
Krok 4: Formu na bábovku vymažeme kokosovým olejem – nešetříme – a dáme ztuhnout do lednice. Až olej dokonale ztuhne, vmáčkněte do formy těsto. Nebojte se přitlačit. Necháme nejlépe přes noc v lednici a druhý den formičku vložíme do teplé vody – olej se rozpustí, což nám pomůže dostat bábovku ven.
Zveřejněno 3. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nepečená bábovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mnB9
Moje poznámka
Nepečená bábovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mnB9
Nejnovější recepty
Vepřová pěna z domácí vepřovky
Přidáno před 8 hodinami
Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem
Přidáno před 10 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Přidáno před 11 hodinami
Hořčice z cukety
Přidáno před 11 hodinami
Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem
Přidáno před 11 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 6 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 7 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 7 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 8 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 9 hodinami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 10 hodinami
Linecké sušenky
Mummy46 před 11 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 11 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 12 hodinami
Ostružinové poháry
Alena445 před 13 hodinami
Tématické fráze:
nepecena babovka,
nepečená hmota,
nepečené bábovky,
bábovka nepecena,
jahodova nepečena bábovka,
nepečená jahodová bábovka,
nepečený bábovka,
jahodová bábovka nepečena,
dietní beránek low carb,
bábovka s kesu oříšky,
tvarohovo jahodová nepečená babovka,
jogurtová nepečená bábovka recept,
forma na nepečenou bábovka,
kakaová bábovka nepečená,
dietní bábovka recept,
nepecena dietni bábovka,
nepečena bábovka recept,
babovka z kesu mouky,
kešu bábovka,
dietni nepecena bábovka
Suroviny:
semínka slunečnicová,
oříšky kešu,
mandle,
kakao,
boby kakaové,
máslo kakaové,
datle
Komentáře (1)