Ovesná kaše s banánem, burákovým máslem a ořechy

1 1 větší zralý banán (nakrájený na menší kousky)

1/2 lžíce 1/2 lžíce arašídového másla

1/2 hrnku 1/2 hrnku ovesných vloček (můžou to být ty lehce nasekané na rychlou přípravu)

1 lžička 1 lžička chia semínek

1 hrnek 1 hrnek mandlového, sojového či jiného rostlinného mléka

1 lžička 1 lžička mleté skořice

2 lžíce 2 lžíce rozinek

špetka špetka muškátového oříšku

špetka špetka soli

1 lžička 1 lžička vanilkového extraktu

další arašídové máslo

ořechy

rozinky

javorový sirup

(koření na ozdobu)