Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 957 kJ / 468 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,09 g |
| Tuky | 33,45 g |
| Vláknina | 11,04 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 155 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 32,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cícer namočíme na 12 hodín.
Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno narezanú cibuľu a cesnak, pridáme namočený cícer, na kúsky narezanú mrkvu, ligurček, zalejeme vývarom a varíme domäkka.
Krok 3: Polievku rozmixujeme, osolíme, okoreníme, pridáme smotanu. Necháme prejsť varom.
Krok 4: Pri podávaní ozdobíme vňaťou.
Zveřejněno 8. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z cizrny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mx73
Moje poznámka
Polévka z cizrny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mx73
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Slaný koláč z mrkvového základu
Přidáno před 10 hodinami
Sladký palačinkový nákyp s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Jarní salát s quinoou plný vitaminů
Přidáno před 16 hodinami
Sójové kostky po španělsku
Přidáno před 17 hodinami
Koprovka
Přidáno před 19 hodinami
Kokosové hřebeny z listového těsta
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborný domácí pribiňák
kamilkamil před 9 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
brtna před 9 hodinami
Vepřová játra na cibulce
petr.senel před 10 hodinami
Těstoviny s tuňákem
MilenaT před 10 hodinami
Vaječná pomazánka
Fitulka před 12 hodinami
Bramborová polévka s houbami
Ogiboy před 12 hodinami
Polévka z uzeného masa
Zuzka1973 před 12 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
Kajkajak před 12 hodinami
Pórková polévka s česnekem
petrcizek8 před 14 hodinami
Drožďová polévka s pohankou
Kratule před 16 hodinami
Tématické fráze:
cizrnová polévka,
cizrna recepty,
polévka z cizrny,
recepty z cizrny,
polévky recepty,
recepty polévka z cizrny,
cizrna v receptech,
cizrna recepty polévka,
cizrnová polévka,
polévka z cizrny - recepty,
cizrna recept,
cizrnová polévka recepty,
recepty s cizrnou,
cizrnová polévka recept,
recepty cizrna,
recept polévky,
žampionová polévka s cizrnou,
polevka z cizrna
Suroviny:
olej,
cibule,
česnek,
cizrna,
mrkev,
vývar zeleninový,
libeček sušený,
sůl,
pepř,
smetana zakysaná,
petrželka
Komentáře (3)