){kind=small}
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 447 kJ / 346 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,60 g |
| Tuky | 16,55 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a v celku uvaříme ve slané vodě, ne na kaši, ale jak se říká - al dente.
Krok 2: Vychladlou mrkev a tofu nakrájíme na kousky, přidáme olej, balsamico, případně pár lžiček vývaru z mrkve a rozmixujeme na požadovanou konzistenci.
Krok 3: Nakonec dochutíme solí a pažitkou.
Zveřejněno 13. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvová pomazánka (vegan)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/543v
Moje poznámka
Mrkvová pomazánka (vegan)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/543v
Nejnovější recepty
Banánové řezy s čokoládovou polevou
Přidáno před 1 hodinou
Selské brambory
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová panenka na způsob roastbeefu z HF
Přidáno před 4 hodinami
Bulgur s houbami, fazolemi a hráškem
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Přidáno před 6 hodinami
Velikonoční jehněčí roláda
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Strouhaný koláč
lentilka81 před 31 minutami
Panna cotta s broskvovým pyré
VeronikaGer před 54 minutami
Buchty babičky Anuš
Evellinka před 1 hodinou
Tiramisu z mascarpone s jahodami
VeronikaGer před 2 hodinami
Tvarohová bábovka
Listicka129 před 2 hodinami
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
moctida před 3 hodinami
Cookies s čokoládou
Boruvkova_987_Marmelada před 3 hodinami
Zapečená ryba
Kajkajak před 4 hodinami
Hrníčková bábovka s mákem
MAMINECKA před 4 hodinami
Hovězí kostky na celeru a rajčatech
jelenadolanska před 7 hodinami
Tématické fráze:
marková pomazanka,
vegan pomazánky recepty,
mrkvová vajíčková pomazánka s bazalkou,
mrkvova pomazanka,
vegan pomazanka recept,
vegan pomazánky,
mrkvova pomazanka vegetarianska,
mrkvová pomazánka recept,
rostlinna mrkvova pomazanka,
slaná mrkvová pomazánka,
pomazánka na chlebíky vegan,
recept pomazánka pro vegany,
mrkvová pomazánka slaná,
vegan marková pomazanka
Suroviny:
tofu,
mrkev,
olej rostlinný,
ocet balsamiko,
sůl,
pažitka
Komentáře (2)