Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra
Abyste si připravili kvalitní detoxikační smoothie, nemusíte kupovat drahé ingredience. Co zkusit rostliny, které vám rostou na zahradě? Nejvhodnější na smoothie jsou mladé listy pampelišky s nižším obsahem bílého mléka.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 201 kJ / 287 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,34 g |
Tuky | 0,99 g |
Vláknina | 6,84 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 64,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čerstvě natrané pampeliškové listy omyjeme, banán zbavíme slupky a společně s plátkem citronu pokrájíme na kousky.
Krok 2: Vše vložíme do mixéru a zalijeme vodou do 500 ml (lze i méně či více) a umixujeme.
Krok 3: Smoothie podáváme ihned.
Zveřejněno 22. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1NkG
Moje poznámka
Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1NkG
Nejnovější recepty
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno před 9 hodinami
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno před 10 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou
Přidáno před 11 hodinami
Salsa zavařená na zimu
Přidáno před 11 hodinami
Steaky z kapra
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové placičky
kachlicka77 před 19 minutami
Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)
Sony.P před 1 hodinou
Karamelový dezert
thekumsen před 1 hodinou
Kuře pečené v máslové marinádě
jijana před 2 hodinami
Lasagne se špenátem
Sova1 před 3 hodinami
Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky
barypb před 4 hodinami
Hrušková povidla na frgále
LeoBart před 4 hodinami
Bramborové knedlíky
Alamatej před 6 hodinami
Cikánské cukroví
Annnn před 6 hodinami
Koláč s jablečnou nádivkou
Evajira před 6 hodinami
Tématické fráze:
pampeliškové listy,
listy pampelisky recept,
pampeliskovy ocet recept,
listy pampelišky,
listy z pampelišky,
pampeliškový list,
smoothie z pampelišek,
smothie z pampelišek,
pampeliskove smothie,
smothhie z pampelišky,
smothie s pampelišky,
i recept pampeliškove listy,
smoothie s z pampelišek,
koktejl z listů pampelišky a banánů,
pampeliskova bomba,
smootie z pampelišek,
listy z panpelisky,
listy od pampelišky,
recept list pampelišky,
smoothie receptyzpampelisky
Suroviny:
listy pampeliškové,
banán,
citron,
cukr třtinový
Komentáře (11)
...1 taková vychytávka - odměřte si 1/2 litru vody, z něho odlijte trochu a v tom rozmixujte suroviny a potom přilijte zbytek vody + nebo si to ještě zřeďte - dle libosti /promiň "amdae" - to jen když nemám smoothiovač, ten ponornej by to v tom celkovém množství vody nedal
My zatím jedeme druhý den a doufám, že na konci nebudeme vypadat jak Rákosníci
Jinak u nás se o něj navíc perou dvě děti ( 14 měsíců a 4 roky). Moc to nechápu, ale včera napůl vypily 2 půlitry.... A vážně se o to pití přetahují...
Dnes nám došly banány a v půlitru jsem s listím mixovala lžičku jablečného octa, 1/4 okurky a 5 lžiček třtinového cukru. Kupodivu to bylo lepší jak včera