Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 905 kJ / 933 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,62 g |
| Tuky | 25,49 g |
| Vláknina | 35,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 244 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 131,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Luštěniny namočte den předem do studené vody. Druhý den vodu slijte, zalijte čistou vodou a uvařte doměkka.
Krok 2: Cibuli nakrájejte nadrobno. V kastrolu rozehřejte olej a cibuli pozvolna opékejte asi dvě minuty. Během opékání občas promíchejte.
Krok 3: Římský kmín a nové koření vložte do hmoždíře a roztlučte (případně můžete použít koření mleté). Česnek a zázvor nastrouhejte nebo nasekejte najemno. Chilli papričku nakrájejte najemno. K cibuli přidejte všechno koření, promíchávejte asi čtvrt minuty a zalijte rajčaty.
Krok 4: Přiveďte k varu, přidejte scezené fazole, kukuřici a provařte asi 2 minuty. Dosolte.
Podávejte s pečivem nebo tortillou.
Podávejte s pečivem nebo tortillou.
Zveřejněno 16. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazole v kořeněné rajčatové omáččce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LzrD
Moje poznámka
Fazole v kořeněné rajčatové omáččce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LzrD
Nejnovější recepty
Směs na toastech
Přidáno před 2 hodinami
Jablečné pité
Přidáno před 2 hodinami
Tradiční finský karelský guláš
Přidáno před 2 hodinami
Jednoduchá buchta se strouhanými jablky
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené mleté maso se zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Rychlá nadýchaná roláda
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová krémová polévka
MaKor před 28 minutami
Brokolicová polévka
roumns před 38 minutami
Tvarohová bábovka
KamiMar před 50 minutami
Hovězí plátky na houbách
SarkaT před 1 hodinou
Kváskový podmáslový chléb
magdalenka před 1 hodinou
Nudlové těsto z domácí pekárny
magdalenka před 1 hodinou
Marinovaná krkovice pečená pomalu
tomas.sedlacek333 před 1 hodinou
Pravý pařížský dort s krájecí polevou
Blazekmis před 1 hodinou
Škvarky v domácí pekárně
magdalenka před 2 hodinami
Žampionový salát s majonézou
magdalenka před 2 hodinami
Tématické fráze:
fazole s rajčaty recept,
fazole v rajcatove omačce,
bílé fazole recept,
fazole s rajcaty,
koteni na fazolky recept,
fazole.cz,
fazolky v rajčatové omáččce
Suroviny:
fazole bílé,
cibule červená,
olej olivový,
římský kmín mletý,
koření nové koření,
koriandr sušený,
chilli paprika čerstvá,
česnek,
zázvor,
rajče loupané,
kukuřice,
sůl
Komentáře (2)