Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákový salát s kukuřicí

Name: Květákový salát s kukuřicí
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g květáku; 1 sterilovaná kapie; 250 g kukuřice; Zálivka:; 250 ml jogurtu; 100 ml kysané smetany; 1 lžíce sekaného kopru; 1 stroužek česneku; pepř; špetka cukru; 1 lžíce citronové šťávy; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíce nálevu z kapie

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 600 kJ / 1 577 kcal
Bílkoviny	48,35 g
Tuky	50,97 g
Vláknina	23,02 g
Cholesterol	61 mg
Sodík	1,29 g
Sůl	3,27 g
Sacharidy	220,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Karfiol rozoberieme na ružičky a 10 min v troche vody (alebo nad parou) povaríme. Scedíme, necháme vychladnúť. Krok 2: K ružičkám karfiolu pridáme kukuricu a na maličké kocôčky nakrájanú kapiu. Krok 3: Všetky prísady na nálev dobre premiešame a prilejeme k zelenine.
Premiešame a necháme vychladiť.

Karfiol rozoberieme na ružičky a 10 min v troche vody (alebo nad parou) povaríme. Scedíme, necháme vychladnúť.
K ružičkám karfiolu pridáme kukuricu a na maličké kocôčky nakrájanú kapiu.
Všetky prísady na nálev dobre premiešame a prilejeme k zelenine.
Premiešame a necháme vychladiť.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 3. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákový salát s kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3mNr

Tuňákový salát s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ivace64

Okurkový salát s jogurtem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 15 min

Salát z kukuřice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

sefrovka 10 min

Květáková polévka s vejcem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 50 min

Salát s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Janka 46 30 min

Květákový salát se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 20 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Jablka v županu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 40 min

Nakládané zelí do klasického sudu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 120 min

Koláč z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 55 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Kopr
Svačina
Vaření
Večeře
Sladkokyselé chutě
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den

Moje poznámka

Květákový salát s kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3mNr

Náhodný recept

Sokolatopita - čoko koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

marcik

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou

Přidáno před 8 hodinami

Hovězí maso na pivě

Přidáno 17. 10. 2025 21:23:34

Plněná kuřecí prsa na pórku

Přidáno 17. 10. 2025 18:14:00

Rybí závitek z makrely

Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29

Salát s řapíkatým celerem a pomerančem

Přidáno 17. 10. 2025 17:53:01

Cuketové knedlíky a cuketové zelí

Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31

Další recepty

Komentáře (2)

danila 19. 3. 2017 12:16

to vyzerá výborne, musím vyskúšať, karfiol mám veľmi rada

tejaja přidala nové fotografie! 19. 3. 2017 07:24

Přečtěte si

Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejlahodnější domácí žemlovka voní po jablkách a je vláčná díky pudinku a jedné překvapivé surovině. Výsledek je luxusní

Tuhle husu musíte zkusit! Bonus: Výhled na celou Prahu

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina Hodnocení 3×

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: Domácí jsou nejlepší, příprava je přitom snadná

13 foto
Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová krkovička na žampionech se smetanou

Rmdra před 5 hodinami

Buchta Fešák Videorecept

Buchta Fešák

kabelka.ondrej před 7 hodinami

Pečené kaštany z horkovzdušné fritézy

romanzabr123 před 7 hodinami

Snadný štrúdl

Ivace před 7 hodinami

Domácí škvařené sádlo

Mathilda před 7 hodinami

Pudink v mikrovlnné troubě

D.strelcova@seznam.cz před 7 hodinami

Celerová pomazánka à la humr Videorecept

Celerová pomazánka à la humr

Tonja před 8 hodinami

Skoro rybí salát z květáku

Tonja před 9 hodinami

Budapešťská pomazánka Videorecept

Budapešťská pomazánka

Tonja před 9 hodinami

Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“

Tonja před 9 hodinami

Tématické fráze:
recepty květakový salát, květákový salát, těstovinový salát s hráškem a s mrkví v nálevu, květákový salát s cizrnou, kvetakovy salat varim dobre, květakovy salat s cizrnou, květákový salát skukuřicí, jogurtová zálivka na salát, sýrový salát s kukuřicí, hráškem a salámem, květákový salát top recepty, sýrový salát s kukuřicí a ananasem

Suroviny:
květák, kapie sterilovaná, kukuřice, jogurt, smetana kysaná, kopr, česnek, pepř, cukr, šťáva citronová, olej olivový, kapie

Naposledy jste si prohlédli

Jemné a nadýchané lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Gabca_12 15 min

Květákový salát s kukuřicí

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

13 foto Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v tradičních specialitách světových kuchyní? Co jedí Řekové a kdo připravuje empanadas

13 foto
Vítězná Kubova bageta z Hell's Kitchen: Za 169 Kč jsme dostali studené maso a dobré tzatziki. Na první pohled chuť nevyvolává