Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Křupavý lilek z trouby

Křupavý lilek z trouby je zdravou alternativou ke smaženým pochoutkám, která vás překvapí svou chutí i texturou. Plátky lilku pečené do zlatova jsou dokonalým spojením jemnosti a křupavosti. Tento jednoduchý pokrm je skvělý jako příloha, lehký oběd nebo chutné občerstvení.

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Křupavý lilek z trouby
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 289 kJ /
308 kcal
Bílkoviny26,75 g
Tuky19,58 g
Vláknina0,08 g
Cholesterol 307 mg
Sodík 1,30 g
Sůl3,21 g
Sacharidy6,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilek oloupeme a nakrájíme na 1 cm silná kolečka. Nenecháváme vypotit, ihned začneme obalovat. Strouhanku smícháme se sýrem a paprikou, vejce se solí a kořením. Kolečka lilku obalujeme v mouce, vejcích a v ochucené strouhance. Krok 2: Ukládáme na plech s pečicím papírem, potřeným olejem. Každé kolečko ještě lehce potřeme olejem. Krok 3: Pečeme ve vyhřáté troubě na 200 °C asi 15 minut do křupava. V polovině můžeme dle potřeby otočit. Krok 4: Nakonec můžeme posypat bylinkami.

TIP: Jak smažit v troubě v trojobalu - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 4. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (73× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Křupavý lilek z trouby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w6XX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Křupavý lilek z trouby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w6XX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Miraor Miraor 29. 5. 2017 13:39
Lilek mám ráda a v této úpravě je skvělý. Moc nám chutnal, podávala jsem s pečenými brambory ve slupce a tzatziky.:yes:

mysulka mysulka 1. 5. 2017 06:49
Mňam :yes:

ivulinka ivulinka 29. 4. 2017 17:38
Povedená úprava lilku:yes:

Elina 29. 4. 2017 07:06
:-K:yes::yes::yes:

mika59 mika59 přidala nové fotografie! 28. 4. 2017 14:21

Křupavý lilek z trouby

Křupavý lilek z trouby

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
grilovaný lilek v troubě, lilek recepty, lilek v troubě, recepty z lilku, lilek do trouby, lilek kolečka v troubě, chipsy z lilku, lilek z trouby, recepty s lilkem, lilek chipsy, rizek z lilku, lilek recept, lilek vejce mouka, lilekchipsy, lilkove chipsy, lilek trouba, lilek se sýrem v trounr, lilek na kolečka teouba, grilovaný lilek se sýrem a masem v troubě, baklažán recept

Suroviny:
lilek, sýr strouhaný, koření na grilovanou zeleninu, sůl, vejce, mouka hladká, strouhanka, paprika, bylinky, olej

Přidat fotografie receptu

]