Zelí s vločkami a žampiony
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 632 kJ / 629 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,87 g |
| Tuky | 38,59 g |
| Vláknina | 13,18 g |
| Cholesterol | 523 mg |
| Sodík | 250 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 32,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky namočíme na 10 minút do mlieka.
Krok 2: Na oleji orestujeme na kolieska nakrájanú cibuľu, pridáme šampiňóny a 5 min restujeme.
Krok 3: Vložíme nabobtnané vločky a na rezančeky nakrájanú kapustu.
Osolíme, pridáme trocha rasce, podlejeme pol hrnčekom vody a dusíme 10-15 minút. Krok 4: Potom pridáme vajíčka a za stáleho miešania necháme zraziť.
Podávame s chlebom, obložené paradajkami a posypané pažitkou.
Osolíme, pridáme trocha rasce, podlejeme pol hrnčekom vody a dusíme 10-15 minút. Krok 4: Potom pridáme vajíčka a za stáleho miešania necháme zraziť.
Podávame s chlebom, obložené paradajkami a posypané pažitkou.
Zveřejněno 12. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelí s vločkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z8XY
Moje poznámka
Zelí s vločkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z8XY
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 2 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 5 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 5 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 6 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 37 minutami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 41 minutami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 53 minutami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 1 hodinou
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 3 hodinami
Rychlé ořechové řezy - hrnkové
DanaPr před 3 hodinami
Bebanáno pohár
Mexico před 3 hodinami
Obyčejná čočková polévka LFR
magdalenka před 4 hodinami
Datlový dort
janatka před 4 hodinami
Bábovka s vaječným koňakem
maryje12 před 4 hodinami
Tématické fráze:
kysané zelí s vločkami,
zelí s vločkami,
jarní zelí recept
Suroviny:
zelí hlávkové,
vločky ovesné,
cibulka jarní,
žampióny,
vejce,
olej kokosový,
mléko,
kmín mletý,
sůl,
pažitka,
rajče
Komentáře (7)