Zelí s vločkami a žampiony

Name: Zelí s vločkami a žampiony
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Česká
Ingredients: ¼ hlávky zelí; 2 lžíce ovesných vloček; 1 bílá část jarní cibulky; 250 g žampionů; 2 vejce; 1 lžíce kokosového oleje; 5 lžic mléka; mletý kmín; sůl; pažitka; rajčata

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 632 kJ / 629 kcal
Bílkoviny	30,87 g
Tuky	38,59 g
Vláknina	13,18 g
Cholesterol	523 mg
Sodík	250 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	32,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky namočíme na 10 minút do mlieka. Krok 2: Na oleji orestujeme na kolieska nakrájanú cibuľu, pridáme šampiňóny a 5 min restujeme. Krok 3: Vložíme nabobtnané vločky a na rezančeky nakrájanú kapustu.
Osolíme, pridáme trocha rasce, podlejeme pol hrnčekom vody a dusíme 10-15 minút. Krok 4: Potom pridáme vajíčka a za stáleho miešania necháme zraziť.
Podávame s chlebom, obložené paradajkami a posypané pažitkou.

Vločky namočíme na 10 minút do mlieka.
Na oleji orestujeme na kolieska nakrájanú cibuľu, pridáme šampiňóny a 5 min restujeme.
Vložíme nabobtnané vločky a na rezančeky nakrájanú kapustu.
Osolíme, pridáme trocha rasce, podlejeme pol hrnčekom vody a dusíme 10-15 minút.
Potom pridáme vajíčka a za stáleho miešania necháme zraziť.
Podávame s chlebom, obložené paradajkami a posypané pažitkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 6. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zelí s vločkami a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/z8XY

Pečené zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Zelí s anglickou a cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

JanaB1 20 min

Pečené česnekové zelí Videorecept

Pečené česnekové zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 45 min

Polévka se zelím a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka

Hovězí nudličky ze zelím a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

klukodvody 90 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja 150 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 90 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Houby

Oběd
Večeře
Běžný den
Letní recepty
Podzimní recepty
Česká kuchyně
Bezlepkové recepty
Restování
Dušení

Moje poznámka

Zelí s vločkami a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/z8XY

Náhodný recept

Houbová česnečka s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 75 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rajčata smažená nebo pečená v sýrovém těstíčku

Přidáno před 9 hodinami

Nízkosacharidová palačinka s tvarohem

Přidáno před 9 hodinami

Závitky ze pstruha

Přidáno před 9 hodinami

Pomazánka z červené řepy s hrubozrnnou francouzskou hořčicí

Přidáno před 9 hodinami

Mini chlebíčky se sardelkou

Přidáno před 9 hodinami

Dušené vepřové kousky se šťávou a hráškem

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

popoluska340 22. 6. 2017 17:10

Mila tejaja vcera som mala veceru podla tvojho receptiku,len som vajicka nezamiesala do kapusty,ale spravila si volske oka.Vyborne,kazdemu odporucam vyskusat,bude u mna casto na veceru prave tvoja inspiracia.Posielam veela bodikov.