Lilek s nivou a šunkou
Lilek s nivou a šunkou je rychlá a chutná pochoutka, která kombinuje lahodné chutě lilku, slané šunky a výrazné nivy. Tato jednoduchá kombinace, vytváří výjimečný pokrm, který překvapí svou bohatou chutí a lehkostí. Skvěle se hodí jako předkrm, oběd nebo večeře.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 285 kJ / 546 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,81 g |
Tuky | 44,50 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 95 mg |
Sodík | 2,42 g |
Sůl | 6,03 g |
Sacharidy | 3,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek podélně překrojíme. Každou půlku nakrojíme asi na čtyřech místech osolíme a necháme vypotit 25-30 minut.
Krok 2: Otřeme papírovou utěrkou a každý zářez potřeme nivou, kterou jsme si vidličkou rozetřeli s jogurtem. Do každého zářezu vložíme plátek šunky.
Krok 3: Lilek spíchneme párátky a vložíme do zapékací misky se 1-2 lžícemi oleje. Troubu rozehřejeme na 200 °C a pečeme asi 30-40 minut.
Zveřejněno 21. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek s nivou a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BgMo
Moje poznámka
Lilek s nivou a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BgMo
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 22 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno 17. 9. 2025 17:54:39
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krenex
dragomirac před 1 hodinou
Domácí vepřovka
Slavista62 před 1 hodinou
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 1 hodinou
Buchta Fešák
LuccHansel před 2 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Palusanda před 2 hodinami
Sekaná s cuketou
evik_svistik před 2 hodinami
Vepřenky podle ČSN
Veros51 před 3 hodinami
Pečená švestková povidla
perseus před 3 hodinami
Šťavnaté zapečené kotlety
librz před 4 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek s nivou,
lilek recepty,
zapečený lilek se sunkou,
recepty z lilku,
recepty lilek,
pečený lilek s nivou,
lilek zapečený se šunkou,
lilek plněný nivou,
vařeni z lilku,
lilek,
lilek recept,
recept lilek,
recepty s lilkem,
lilek zapečený s nivou,
lilek-recepty,
plněný lilek s nivou,
lilek - recepty,
recepty na lilek,
recept na lilek,
sunka s nivou
Suroviny:
lilek,
sýr niva,
prosciutto,
jogurt,
sůl,
olej
Komentáře (18)
Ta moje byla tmavá a nepovedená.Tvoje je krásná jako vždy.
Nezlob se že odpovídám tak pozdě, chodím na PC až večer.