Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami

Name: Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 400 g kapusty vařené; 300 g cukety; 100 g ovesných vloček (i více); 2 stroužky česneku; 1 vejce; libeček (nebo pažitka); mletý pepř; muškátový oříšek; sůl; olej

Cuketové placičky, tentokrát ve spojení s uvařenou kapustou, vás dozajista nadchnou. Ochucené česnekem, libečkem a muškátovým oříškem vykouzlí lákavou vůni, které dozajista neodoláte a pustíte se do jídla, jen co je sundáte z pánve.

Hodnocení receptu je 4,9 (20×)

radiator

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby odležení

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby odležení)

Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 540 kJ / 846 kcal
Bílkoviny	36,42 g
Tuky	16,82 g
Vláknina	33,21 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	230 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	122,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvařenou kapustu posekáme nadrobno, cuketu oloupeme a nastrouháme nahrubo, bylinky omyjeme a nakrájíme najemno, oloupeme a propasírujeme česnek. Krok 2: Do mísy dáme všechny uvedené suroviny, dobře promícháme a necháme cca půl hodiny stát, aby vločky vsákly přebytečnou tekutinu. Krok 3: Tvoříme karbanátky, které můžeme ještě lehce obalit ve strouhance, ale není to nutné, karbanátky dobře drží pohromadě. Krok 4: Smažíme z obou stran na pánvi v rozpáleném oleji.

Uvařenou kapustu posekáme nadrobno, cuketu oloupeme a nastrouháme nahrubo, bylinky omyjeme a nakrájíme najemno, oloupeme a propasírujeme česnek.
Jak poznat mladé cukety
Do mísy dáme všechny uvedené suroviny, dobře promícháme a necháme cca půl hodiny stát, aby vločky vsákly přebytečnou tekutinu.
Tvoříme karbanátky, které můžeme ještě lehce obalit ve strouhance, ale není to nutné, karbanátky dobře drží pohromadě.
Smažíme z obou stran na pánvi v rozpáleném oleji.

TIP: Nejlepší recepty na cuketové placičky

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 8. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (115× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (20 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RyVE

Cuketové placičky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucasinka 25 min

Kapustovo-bulgurové placičky Videorecept

Kapustovo-bulgurové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 45 min

Mangoldové karbanátky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 60 min

Karbanátky z ovesných vloček a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 30 min

Kapustovo-uzené karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

drahulin 45 min

Karbanátky z ovesných vloček I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alus.s

Zobrazit více

Domácí bagel

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

radiator 46 min

Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou Videorecept

Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

radiator 70 min

Koláč z listového těsta s jablkovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

radiator

Tinktura z lichořeřišnice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

radiator

Rakytníkovo-pomerančový džem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

radiator

Zeleninové rizoto s bulgurem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

radiator 40 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla

Cuketa
Kapusta
Smažení
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Zelenina

Moje poznámka

Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RyVE

Náhodný recept

Mrkvové muffiny nebo koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

alokinka 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně

Přidáno před 8 hodinami

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 17 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno 15. 9. 2025 08:44:53

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno 15. 9. 2025 08:31:48

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno 15. 9. 2025 08:16:50

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Elivet 22. 3. 2025 21:40

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborné, měli jsme dnes k obědu a moc nám chutnalo

děkuji za inspiraci

radiator 22. 3. 2025 22:29

Elivet: Těší mě, že jste recept vyzkoušela a karbanátky vám chutnaly😊

Marie Svarcova 30. 9. 2024 05:54

Monika146 moderátorka 11. 7. 2024 06:25

Kapustu milujeme a přidáním k cuketám máme další nápad na jejich využití. Perfektní tip, díky za něj

tejaja přidala novou fotografii! 13. 7. 2022 19:37

tejaja 13. 7. 2022 19:22

Vyskúšané, zjedené a chválim.

Foto pridávam.

Kelisova 1. 9. 2017 19:37

JanaDorazinova 31. 8. 2017 15:47

radiator přidala nové fotografie! 30. 8. 2017 11:08

Články s tímto receptem

Hodnocení 86×
Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo

Hodnocení 47×
7 receptů s ovesnými vločkami: Rychlé, výživné a levné jídlo může i výborně chutnat

Hodnocení 20×
7 receptů na kapustové karbanátky: S touto košťálovou zeleninou chutnají výtečně

Hodnocení 98×
Jak připravit ovesné mléko. Rostlinný nápoj zvládnete připravit snadno, rychle a levně

Přečtěte si

7 receptů s ovesnými vločkami: Rychlé, výživné a levné jídlo může i výborně chutnat Hodnocení 47×

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

Jak ochutit a upéct cuketové placky? Vyzkoušejte nejlepší recepty na oblíbené placičky, které se při pečení nerozpadají Hodnocení 223×

Jak ochutit a upéct cuketové placky? Vyzkoušejte nejlepší recepty na oblíbené placičky, které se při pečení nerozpadají

Nejnovější články

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

Praktický návod, jak naložit rozinky do rumu tak, aby byly šťavnaté a plné chuti: Záleží na délce odležení i na výběru rumu

Šest způsobů jak uchovat čerstvý křen, aby zůstal co nejdéle příjemně štiplavý, ostrý a voňavý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Treska na másle

Houmicek před 26 minutami

"Gulášovka"z cukety

Jaruskaa před 2 hodinami

Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou

kokronilla před 3 hodinami

Pečená rajčatová směs

Marfyk před 5 hodinami

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 17 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 19 hodinami

Karamelový dezert

thekumsen před 19 hodinami

Tématické fráze:
kapustové karbanátky, kapustové karbanátky recept, cuketové karbanátky, karbanátky s ovesnými vločkami, recepty kapustové karbenátky s ovesnými vločkami, karbanátky z ovesných vloček, recept na kapustové karbanátky, kapustovy karbanatek s ovesnymi vlockami, ovesné vločky recepty, špenátové karbanátky s ovesnými vločkami, kapustovy nakyp s s ovesnými vločkami, recepty s cuketou, cuketa+ovesné ovesné vločky recepty, kapustovo cukynove karbenátky, kapustový karbanátky, kapustovocuketove karbanátky, zeleninové cuketové karbanátky, kapustove karbenatky s vlockami, recepty kapustové karbanátky, recepty - kapustové karbanátky

Suroviny:
kapusta, cuketa, vločky ovesné, česnek, vejce, libeček, pepř mletý, ořech muškátový, sůl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Světlý korpus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

bestinka16 25 min

Pískové vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

ruzena 60 min

Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (9)

Články s tímto receptem

Hodnocení 86× Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo

Hodnocení 47× 7 receptů s ovesnými vločkami: Rychlé, výživné a levné jídlo může i výborně chutnat

Hodnocení 20× 7 receptů na kapustové karbanátky: S touto košťálovou zeleninou chutnají výtečně

Hodnocení 98× Jak připravit ovesné mléko. Rostlinný nápoj zvládnete připravit snadno, rychle a levně

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 86×
Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo

Hodnocení 47×
7 receptů s ovesnými vločkami: Rychlé, výživné a levné jídlo může i výborně chutnat

Hodnocení 20×
7 receptů na kapustové karbanátky: S touto košťálovou zeleninou chutnají výtečně

Hodnocení 98×
Jak připravit ovesné mléko. Rostlinný nápoj zvládnete připravit snadno, rychle a levně