Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátovo-pohankové palačinky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

DominikaW

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 322 kJ /
555 kcal
Bílkoviny30,21 g
Tuky18,56 g
Vláknina16,45 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 279 mg
Sůl0,82 g
Sacharidy59,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ručním mixérem rozmixujeme špenát s vejci. Krok 2: Přidáme veškeré další ingredience (kromě másla) a promícháme. Krok 3: Na másle (ghee nebo kokosovém oleji) osmažíme palačinky (velikost záleží na vás, hlavně, aby se vám to dobře obracelo). Stačí cca 2 minutky na jedné a 2 na druhé straně.

Zveřejněno 14. 11. 2017

Poznámka autorky DominikaW

Na palačinky můžete dát kuřecí maso, sýr, cottage, šunku, hummus nebo nějakou domácí pomazánku.

http://itsjustfoodbydom.com/spenatove-palacinky/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátovo-pohankové palačinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lyK7

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátovo-pohankové palačinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lyK7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
spenatovo syrova palacinka, špenátovopohankové palačinky, spenátovopohankový placky, pohankove palacinky se spenatem, pohankove pácinky se syrem cottage

Suroviny:
špenát, mouka pohanková, vejce, koření oregáno, kurkuma, česnek, sůl, pepř, máslo

Přidat fotografie receptu