Rychlý fazolový salát s okurkou
Variabilní luštěninový salát ze sterilovaných fazolí přijde vhod nejen v zimním období. Přidat do něj můžete i zavařené houby, kápii nebo jiné suroviny dle vlastní chuti. Stačí smíchat v misce a máte hotovo. Salát nechte před podáváním odležet.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 558 kJ / 133 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 11,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Fazole scedíme a necháme okapat. Dáme do misky a přidáme oloupanou, drobně pokrájenou cibuli a najemno nasekané okurky.
Krok 2: Osolíme, opepříme, zakápneme olejem a dochutíme trochou láku z okurek, případně octem nebo balzamikem. Necháme alespoň hodinu v chladu odležet.
Krok 3: Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 10. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý fazolový salát s okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1O6m
Moje poznámka
Rychlý fazolový salát s okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1O6m
Nejnovější recepty
Marry me chicken pasta
Přidáno před 1 hodinou
Maxi ptáček z vepřového masa
Přidáno před 2 hodinami
Zelné balíčky s mozzarellou
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené švýcarské brambory s uzeným masem
Přidáno před 6 hodinami
Vietnamské zeleninové závitky
Přidáno před 9 hodinami
Zapečený proteinový dezert s ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Základní kváskový chleba
drahulin před 16 minutami
Těsto na pizzu
Janinahus před 2 hodinami
Krabí polévka s bylinkami
Kajkajak před 2 hodinami
Indické placky naan
kuchartom před 2 hodinami
Záhorácké válečky z mletého masa
klukodvody před 3 hodinami
Banánová vláčná bábovka
ja.filip před 3 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Handour před 5 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
MirekFM před 5 hodinami
Citronová babeta II.
Irca.B před 6 hodinami
Tématické fráze:
fazolový salát,
fazolový salát recepty,
fazolový salát recept,
fazolový salát-recept,
fazolový salát s okurkami,
salát z fazolí,
fozolovy salat s okurkem,
salat sterilovane fazole okurka,
recept na fazolový salát,
fazolový salát s okurou,
fazolový salát s cibulí a okurkou,
fazolový salát se salátovou okurkou,
fazole s okurkou,
rychlý fazolový salát s okurkový salát,
salat ze susenych fazoli,
fazolový salát s okurkový salát
Suroviny:
fazole ve slaném nálevu,
cibule,
okurky sterilované,
olej,
lák okurkový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (3)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0