Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Směs brambory, maso, zelenina (bez tuku)

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kocmax Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Směs brambory, maso, zelenina (bez tuku), Směs brambory, kuřecí maso, zelenina (bez tuku)
Směs brambory, kuřecí maso, zelenina (bez tuku)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 037 kJ /
248 kcal
Bílkoviny7,38 g
Tuky0,77 g
Vláknina12,65 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 78 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy47,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na drobné kostičky, osolíme, opepříme, vložíme na rozpálenou nepřilnavou pánev a bez tuku zprudka opékáme asi 3 minuty. Krok 2: Postupně přidáváme na drobno nakrájenou zeleninu v tomto pořadí: cibuli, mrkev, zelí, papriku a pórek. Po přidání každého druhu zeleniny počkáme, až se směs začne prudce opékat, aby se směs neochladila a nepustila vodu. Pak teprve přidáme další zeleninu. Krok 3: Nakonec přidáme na plátky nakrájené vařené brambory. Celou směs opékáme při vysoké teplotě dozlatova
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 2. 2018

Poznámka autorky Kocmax

Na toto jídlo můžeme použít různé druhy zeleniny a hodí se např. ke zpracování zbylých vařených brambor.

https://varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (63× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Směs brambory, maso, zelenina (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JMwK

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Směs brambory, maso, zelenina (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JMwK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Kocmax Kocmax přidala novou fotografii! 7. 2. 2018 18:01

Směs brambory, maso, zelenina (bez tuku), Směs brambory, kuřecí maso, zelenina (bez tuku)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
stehenní kuřecí maso recepty, kuřecí smes s brambory, zelenina v tuku, maso na zelenině s bramborem, smes brambory,maso a zelenina, smes maso zeli bramborak, recepty z brambor bez masa, krůtí maso na zelenině bez tuku, kuřecí zeleninová směs s bramborem, zelenina recepty bez masa, maso bez tuku, brambory maso zelenina, maso se zeleninou a brambory, směs zeleniny brambor a kuřecího masa, maso brambory zelenina, směs brambor a masa, maso na zelenině a s brambory, kureci stehenni rizky smes brambory, směs do brambor, zeleninova smes na bramboráky s masem

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, brambory, mrkev, cibule, paprika čerstvá červená, zelí bílé, pórek, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu