Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špecle s hnědými žampiony, paprikou a rajčaty

Voňavé špecle se šťavnatými žampiony, křupavou paprikou a sladkými cherry rajčátky. Zeleninu s houbami stačí podusit, dochutit bylinkami a promíchat s uvařenými špeclemi. Jednoduché, rychlé a moc dobré jídlo pro celou rodinu.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 758 kJ /
420 kcal
Bílkoviny11,80 g
Tuky1,01 g
Vláknina5,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,60 g
Sůl3,90 g
Sacharidy88,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu a žampiony očistíme. Papriku nakrájíme na proužky, cibulku na kolečka. Rajčata nakrájíme na čtvrtky a žampiony na plátky. Krok 2: Špecle uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu a scedíme je. Krok 3: V pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje. Přidáme nakrájenou jarní cibulku a krátce ji orestujeme. Přisypeme nakrájené žampiony, zelenou papriku a cherry rajčata. Vše osolíme, opepříme, dochutíme drceným kmínem a pokračujeme v restování. Krok 4: Zeleninu s houbami podlijeme zeleninovým vývarem, dochutíme sójovou omáčkou a krátce podusíme. Krok 5: Uvařené špecle přidáme do pánve k zeleninové směsi. Vše dobře promícháme a nakonec přidáme najemno nakrájenou bazalku. Podáváme posypané jarní cibulkou.

TIP: Připravte si jednoduché bramborové špecle

Zveřejněno 16. 3. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špecle s hnědými žampiony, paprikou a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/loRV

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špecle s hnědými žampiony, paprikou a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/loRV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Tématické fráze:
specle recept, specle recepty, recept na špecle, recepty z žampionů, špecle žampiony recepty, recepty na specle s žampiony, špecle s žampiony, recept špecle se žampiony, recepty na špecle, recept na žampiony, žampiony s špeclemi, paprikove specle, recept se špeclemi se žampiony, zampiony s paprikami a rajcatama, špecle s rajčaty, specle s hnědými žampiony recepty, salát se špeclemi, salát ze špeclí, zampion hnedy recepty, špecle s kuřecím masem a žampiony

Suroviny:
špecle, žampióny, paprika čerstvá zelená, rajče cherry, cibulka jarní, vývar zeleninový, omáčka sojová, sůl, pepř mletý, kmín drcený, bazalka čerstvá, olej olivový

Přidat fotografie receptu
]