Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tykvová polévka s batáty a brokolicí

Name: Tykvová polévka s batáty a brokolicí
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 500 g tykve; 1 cibule; 1 batát; 250 g brokolice; olej; 1 lžička kurkumy; 3 lžíce pohanky; sůl; bílý pepř; petrželová nať

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 105 kJ / 503 kcal
Bílkoviny	23,48 g
Tuky	2,96 g
Vláknina	35,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	38 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	80,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji oprestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme na kocky narezanú tekvicu, kurkumu, osolíme a varíme 10 minút. Potom tekvicu rozmixujeme. Krok 2: Vložíme na malé kocky nakrájaný batát a ružičky brokolice, dolejeme potrebným množstvom vriacej vody, dosolíme a varíme, kým batáty nezmäknú. Dochutíme korením. Krok 3: Polievku odstavíme a ihneď do nej nasypeme pohánku. Zakrytú polievku necháme stáť asi 20 minút (Polievka má byť hustá.). Potom podávame posypané sekanou vňaťou.

Na oleji oprestujeme nakrájanú cibuľu. Pridáme na kocky narezanú tekvicu, kurkumu, osolíme a varíme 10 minút. Potom tekvicu rozmixujeme.
Vložíme na malé kocky nakrájaný batát a ružičky brokolice, dolejeme potrebným množstvom vriacej vody, dosolíme a varíme, kým batáty nezmäknú. Dochutíme korením.
Polievku odstavíme a ihneď do nej nasypeme pohánku. Zakrytú polievku necháme stáť asi 20 minút (Polievka má byť hustá.). Potom podávame posypané sekanou vňaťou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 3. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tykvová polévka s batáty a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BJrW

Polévka s batáty, mrkví a čedarem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

chute-sveta.cz 25 min

Brokolicovo-tykvová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 20 min

Tykvová polévka s kaki

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 35 min

Rybí filety s brokolicí a batáty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

tejaja 35 min

Tykvová polévka s ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

tejaja

Krémová tykvová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 30 min

Zobrazit více

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Košíčky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 75 min

Kávové slzičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 72 min

Bobaľky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Košíčky z Ledových kaštanů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 50 min

Zobrazit více

Polévky
Zeleninové polévky

Zelenina
Bylinky
Běžný den
Letní recepty
Vaření
Restování
Oběd
Slané chutě
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Brokolice
Sváteční recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty

Moje poznámka

Tykvová polévka s batáty a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BJrW

Náhodný recept

Medová kuřecí stehýnka se švestkami, mandlemi a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varilamyskakasicku

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Grinchův elixír

Přidáno před 11 hodinami

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 14 hodinami

Fíkové kostky

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 15 hodinami

Salát Emerald

Přidáno před 16 hodinami

Kuličky kumquat

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 17. 3. 2018 15:16

Přečtěte si

Zuzana Bubílková prozradila, jak vypadá její bramborový salát: Tímto způsobem si ho určitě nepřipravuje nikdo na světě

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Tymiánový sirup proti kašli zdravěji připravíme s medem místo cukru Hodnocení 17×

Tymiánový sirup proti kašli zdravěji připravíme s medem místo cukru

Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

Každý typ mouky má své číslo. Pro vaše pečení je užitečné vědět, co znamenají Hodnocení 10×

Každý typ mouky má své číslo. Pro vaše pečení je užitečné vědět, co znamenají

Vítězem Hell's Kitchen Česko se stal Kuba: Sympatický hromotluk neskrýval slzy, jeho manželka nechápala, jak to dokázal

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

První republika s Kristinou: Nadýchaná vánočka s kandovanou citronovou kůrou chutná luxusně a vydrží dlouho vláčná

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy) Videorecept

Těstoviny s jednoduchou sýrovou omáčkou a kuřecími kousky (podle Lízy)

Mojejmenokiki před 3 hodinami

Kapří hranolky

loing před 5 hodinami

Medvědí tlapky Videorecept

Jan Nemec před 7 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Suroviny:
tykev, cibule, batáty, brokolice, olej, kurkuma, pohanka, sůl, pepř bílý, nať petrželová

Tykvová polévka s batáty a brokolicí

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup