Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Domácí květáková polévka

Name: Domácí květáková polévka
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g květáku; 1 kostka bujónu zeleninového; 1 vajíčko; 10 ml oleje olivového (1 pl); 20 g pohankové krupice (2 pl); sůl; pepř

Hodnocení receptu je 3,8 (7×)

adela73

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Domácí květáková polévka, Květáková polévka — Květáková polévka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

500 g 500 g květáku

1 kostka 1 kostka bujónu zeleninového

1 1 vajíčko

10 ml 10 ml oleje olivového (1 pl)

20 g 20 g pohankové krupice (2 pl)

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 816 kJ / 434 kcal
Bílkoviny	24,04 g
Tuky	20,96 g
Vláknina	13,45 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	561 mg
Sůl	1,62 g
Sacharidy	30,56 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák rozdělíme na menší růžičky a vložíme do 1 litru vody s kostkou bujónu. Krok 2: Necháme vařit, dokud není květák na zkus (10 minut). Krok 3: Do polévky dáme rozšlehané vejce a zamícháme. Krok 4: Přidáme na zahuštění pohankovou mouku krupici. Krok 5: Polévku zakápneme olivovým olejem a osolíme.

Květák rozdělíme na menší růžičky a vložíme do 1 litru vody s kostkou bujónu.
Necháme vařit, dokud není květák na zkus (10 minut).
Do polévky dáme rozšlehané vejce a zamícháme.
Přidáme na zahuštění pohankovou mouku krupici.
Polévku zakápneme olivovým olejem a osolíme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

Květák obsahuje betakaroten, významné množství vitamínu C, dále vitamíny B a E, vápník, mangan a hořčík. Má v sobě také malé množství sacharidů a minimální množství kalorií.

Květák posiluje imunitní systém. Pomáhá při nemocech močového měchýře a tlustého střeva. Je vhodný také při ledvinových potížích.

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=10...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Domácí květáková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k46K

Květáková polévka Videorecept

Květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 40 min

Květáková polévka II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 35 min

Květáková polévka s nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Krémová květáková polévka Videorecept

Krémová květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lemarti 45 min

Květáková polévka s koprem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 40 min

Poctivá květáková polévka Videorecept

Poctivá květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 60 min

Zobrazit více

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Pórková polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

adela73 30 min

Řepo-jablečný fresh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 15 min

Řepná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

adela73 30 min

Arašídové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Pickles ze zelí a červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

adela73 45 min

Zobrazit více

Polévky
Zeleninové polévky

Oběd
Levné recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 50 korun
Recepty do 30 minut
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Vaření
Zelenina

Moje poznámka

Domácí květáková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/k46K

Náhodný recept

Bílá polévka z tyčinek Surimi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenunka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pudinkové řezy se smetanovým krémem

Přidáno před 1 hodinou

Hrníčkový perník podle Kamily Nývltové

Přidáno před 2 hodinami

Rychlá snídaňová pohanková kašička s ovocem

Přidáno před 3 hodinami

Dýňový chlebíček Videorecept

Dýňový chlebíček

Přidáno před 4 hodinami

Polévka s kurkumou

Přidáno před 11 hodinami

Bulgur s houbami a sušenými rajčaty

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

adela73 přidala novou fotografii! 6. 10. 2018 17:42

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Domácí léčivá zázvorovice: Medicína pro dospělé zažene rýmu i nachlazení Hodnocení 194×

Domácí léčivá zázvorovice: Medicína pro dospělé zažene rýmu i nachlazení

KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Jak připravit nejlepší domácí kysané zelí. Co musíme dodržet a jaké podmínky splnit, aby se povedlo a vydrželo co nejdéle Hodnocení 137×

Jak připravit nejlepší domácí kysané zelí. Co musíme dodržet a jaké podmínky splnit, aby se povedlo a vydrželo co nejdéle

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Česko – velmoc domácího vaření. Do jakých sporáků se vyplatí investovat?

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Nejnovější články

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Zbyl vám chleba? Připravte z něj chlebovou polévku podle receptu od babičky. Je chutná, sytá a levná a voní po bylinkách

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Babiččiny tvarohové šátečky s tvarohem Videorecept

Babiččiny tvarohové šátečky s tvarohem

Diesel před 1 hodinou

Pikantní kuřecí paličky

wimra před 4 hodinami

Sumec keříčkovec na kmínu

Kajkajak před 9 hodinami

Dršťková polévka

Sahula před 11 hodinami

Dršťková polévka z jižní Moravy Videorecept

Dršťková polévka z jižní Moravy

Sahula před 11 hodinami

Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem

MarketaAn před 11 hodinami

Škvarkový koláč (placky)

Merylas před 13 hodinami

Indický Naan chléb

Vinka před 13 hodinami

Krupicová kaše Videorecept

Krupicová kaše

Roobass před 16 hodinami

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

Nanina před 16 hodinami

Tématické fráze:
květáková polévka, recept kvetakova polevka, květáková polévka recept, top recepty-kvetakova polevka

Suroviny:
květák, bujón, vejce, olej, krupice pohanková, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády Videorecept

Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

dextra 35 min

Bůček pečený v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 140 min

Punčové řezy paní Josefy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova

Cukroví - jen malá ukázka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1radulka

Dalamánkové bagety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Domácí květáková polévka

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky adela73

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké