Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 807 kJ / 193 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,45 g |
| Tuky | 7,01 g |
| Vláknina | 3,52 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 105 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 19,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maslo rozohrejeme a stopky mangoldu na ňom opekáme asi 5 minút. Musia ostať chrumkavé.
Krok 2: Všetky prísady na omáčku premiešame.
Krok 3: Paradajky nakrájame na kolieska a rozložíme na tanier. Pridáme stopky mangoldu a prelejeme jogurtovou omáčkou.
Ihneď podávame.
Ihneď podávame.
Zveřejněno 26. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldové řapíky s kari omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g46D
Moje poznámka
Mangoldové řapíky s kari omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g46D
Nejnovější recepty
Plněné vepřové plátky pórkovou směsí
Přidáno před 5 hodinami
Trhané škvarkové placky z remosky
Přidáno před 6 hodinami
Koláč s broskvovým pudinkem
Přidáno před 6 hodinami
Jarní vaječné mini chlebíčky
Přidáno před 6 hodinami
Camembert z horkovzdušné fritézy s dušenou zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové nudličky s kapií
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvové muffiny s kokosem
MMishicka před 3 hodinami
Dauphinois gratinované brambory
matavasa před 3 hodinami
Segedínský guláš
petr.sedivy před 4 hodinami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 4 hodinami
Zajíc na smetaně se zeleninou
Veronika.Hrozna před 5 hodinami
Kefírové koblihy
KatchaKK před 6 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Veronika235 před 6 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
magdalenka před 7 hodinami
Jablkové toasty
Danulka52 před 10 hodinami
Krémová polévka s červenou čočkou
magdalenka před 10 hodinami
Tématické fráze:
mangoldové řapíky recepty,
mangold recept řapíky,
mangold řapíky,
mangold řapík
Suroviny:
mangold,
rajče,
máslo,
pepř,
sůl,
jogurt,
koření kari,
šťáva citronová,
sůl
Komentáře (2)
Vyzkoušel jsem dnes 3 recepty (2x Cathleen, 1x tejaja). Tyto smažené řapíky s dresinkem jsou také dobré. Udělal jsem celkem 3 dávky, každou jsem smažil na másle různě dlouhou dobu. Jako nejchutnější nám připadly ty řapíky, které byly opražené slabě do hněda (el. plotýnka stupeň 6, čas 7 minut).