Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 961 kJ / 230 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,90 g |
Tuky | 1,28 g |
Vláknina | 21,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 44 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 36,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Drobně pokrájenu cibuli osmažíme na trošce oleje dosklovata. Přidáme na nudličky pokrájenou hlívu a dále zprudka smažíme do povadnutí. Osolíme a opepříme. Kdo rád pikantní jídla, přidá trošku chilli, chilli papriček nebo feferonku.
Krok 2: Přisypeme sladkou papriku, nasekaný česnek a protlak, vše ještě krátce osmažíme, přidáme pokrájenou papriku, promícháme, přilijeme cca 150 ml vývaru a dusíme do změknutí hlívy a papriky, za občasného podlití a promíchání.
Krok 3: Guláš nakonec dochutíme majoránkou dle chuti, případně solí, pepřem, česnekem a krátce provaříme. Pokud jsme guláš "neulili" vývarem, není nutné zahušťovat jíškou ani chlebovou střídkou.
Krok 4: Podáváme s chlebem, rýží, těstovinami... Dozdobit můžeme strouhaným křenem, plátky cibule..., vše dle vlastní chuti.
Zveřejněno 19. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasý guláš z hlívy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNlQ
Moje poznámka
Bezmasý guláš z hlívy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNlQ
Nejnovější recepty
Smažený květák v těstíčku s nivou
Přidáno před 2 hodinami
Borůvkový tunel
Přidáno před 5 hodinami
Křehký koláč s mákem
Přidáno před 6 hodinami
Brokolicovo-mrkvová pomazánka
Přidáno před 6 hodinami
Paštičky s lososovou pomazánkou
Přidáno před 6 hodinami
Tataráček z matjesů
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina žemlovka s jablky a bez rozinek
Standa67 před 2 hodinami
Cuketová buchta
Janet.P před 2 hodinami
Jednoduché punčové řezy
AdyCha před 4 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
krrkk před 4 hodinami
Jednoduchý banánový chlebíček
nelinka62 před 5 hodinami
Drožďová polévka
Kajkajak před 6 hodinami
Pórková polévka
MichalRaby před 6 hodinami
Likér z aronie
jana.kulkova před 8 hodinami
Dýňový koláč s mandlovou drobenkou
zdraveskamcou před 10 hodinami
Cuketové řezy s malinami
zdraveskamcou před 10 hodinami
Tématické fráze:
hlíva recepty,
guláš z hlívy,
bezmasé recepty,
guláš z hlívy ústřičné s rýží,
recept z hlívy,
gulas z hlivy ustricne top recepty,
bezmasy houbovy guláš,
btamborový guláš z hlívy,
houbový guláš z hlívy ústřičné
Suroviny:
hlíva ústřičná,
cibule,
paprika čerstvá červená,
protlak rajčatový,
česnek,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
olej,
vývar,
chilli
Komentáře (2)