Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 961 kJ / 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,90 g |
| Tuky | 1,28 g |
| Vláknina | 21,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Drobně pokrájenu cibuli osmažíme na trošce oleje dosklovata. Přidáme na nudličky pokrájenou hlívu a dále zprudka smažíme do povadnutí. Osolíme a opepříme. Kdo rád pikantní jídla, přidá trošku chilli, chilli papriček nebo feferonku.
Krok 2: Přisypeme sladkou papriku, nasekaný česnek a protlak, vše ještě krátce osmažíme, přidáme pokrájenou papriku, promícháme, přilijeme cca 150 ml vývaru a dusíme do změknutí hlívy a papriky, za občasného podlití a promíchání.
Krok 3: Guláš nakonec dochutíme majoránkou dle chuti, případně solí, pepřem, česnekem a krátce provaříme. Pokud jsme guláš "neulili" vývarem, není nutné zahušťovat jíškou ani chlebovou střídkou.
Krok 4: Podáváme s chlebem, rýží, těstovinami... Dozdobit můžeme strouhaným křenem, plátky cibule..., vše dle vlastní chuti.
Zveřejněno 19. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasý guláš z hlívy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNlQ
Moje poznámka
Bezmasý guláš z hlívy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNlQ
Nejnovější recepty
Banánové muffiny s kousky čokolády
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové knedlíčky plněné švestkami
Přidáno před 3 hodinami
Čalamáda
Přidáno před 3 hodinami
Švestkový crumble s ořechy
Přidáno před 4 hodinami
Cizrnový teplý salát s rybou
Přidáno před 5 hodinami
Muffiny se švestkami a mákem
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové muffiny s kousky čokolády
kacaba10 před 1 hodinou
Rajčatový protlak
douver před 3 hodinami
Karamelové zelí
Jaroslav.gois@gmail.com před 3 hodinami
Štrúdl z pomazánkového másla
Picik před 4 hodinami
Cuketové Míša řezy
Beruna před 5 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
Ilack před 5 hodinami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 5 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Bertas před 5 hodinami
Extra rychlé lívance
Cecilka21 před 7 hodinami
Tématické fráze:
hlíva recepty,
guláš z hlívy,
bezmasé recepty,
guláš z hlívy ústřičné s rýží,
recept z hlívy,
gulas z hlivy ustricne top recepty,
bezmasy houbovy guláš,
btamborový guláš z hlívy,
houbový guláš z hlívy ústřičné
Suroviny:
hlíva ústřičná,
cibule,
paprika čerstvá červená,
protlak rajčatový,
česnek,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
olej,
vývar,
chilli
Komentáře (2)