Zapečená brokolice
Hledáte rychlý zeleninový oběd nebo večeři? Zapečená brokolice je přesně takové rychlé jídlo, které snadno připraví i méně zkušení. Povařenou brokolici doplníte sýrem, zalijete vejci a za několik minut už můžete jíst.
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 755 kJ / 1 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,71 g |
| Tuky | 70,85 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 944 mg |
| Sodík | 2,61 g |
| Sůl | 6,63 g |
| Sacharidy | 19,77 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zapečená brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ByA
Moje poznámka
Zapečená brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ByA
Nejnovější recepty
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 4 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 8 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 8 hodinami
Šťavnaté karbanátky
Přidáno před 9 hodinami
Pikantní rarášci z Bořetic
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 3 hodinami
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 5 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 6 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 6 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 6 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 8 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 9 hodinami
Masarykovo cukroví
Nadja před 10 hodinami
Bramborový knedlík plněný vejcem s koprovou omáčkou
Janahajkova před 10 hodinami
Tématické fráze:
zapečená brokolice,
recepty z brokolice,
zapečená brokolice top recepty,
brokolice recepty,
recept zelenina dušena v páre zapečena s nivou,
zapečená brokolice recept
Suroviny:
brokolice,
sýr hermelín,
pepř,
vejce
Komentáře (1)