Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 976 kJ / 472 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,06 g |
| Tuky | 39,06 g |
| Vláknina | 1,13 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 113 mg |
| Sůl | 0,26 g |
| Sacharidy | 8,58 g |
Postup přípravy
Rybí díly v kašičce obalíme a vkládáme do pánve s troškou rozpáleného oleje a smažíme z obou stran dorůžova. Krok 3: Podáváme s bramborovou přílohou dle chuti nebo čerstvým zeleninovým či listovým salátem.
Zveřejněno 7. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ryba v kořeněném sezamovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkOY
Moje poznámka
Ryba v kořeněném sezamovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkOY
Nejnovější recepty
Pečená rajčata s fetou
Přidáno před 4 hodinami
Husarské mandlové knoflíky
Přidáno před 6 hodinami
Bezmasé pappardelle se žampiony
Přidáno před 11 hodinami
Houbové kapsičky
Přidáno před 12 hodinami
Houbové bramboráky
Přidáno před 13 hodinami
Bramborový knedlík s moravským vrabcem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 2 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
Rimi07 před 3 hodinami
Jehněčí kotlík
Lida.Rose před 3 hodinami
Cuketové zelí dušené
MonikaP. před 4 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Barča před 4 hodinami
Hovězí kližka na kmíně
JitkaSubertova před 6 hodinami
Ředkvičková smaženice
Marketka3 před 6 hodinami
Květákové karbanátky s mletým masem
Celera před 6 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Anfy86 před 7 hodinami
Nejúžasnější buchty od babičky
Evellinka před 9 hodinami
Tématické fráze:
ryba v těstíčku,
recept na rybu v těstíčku,
ryby recepty,
ryba se sezamem,
treska v sezamovém obalu
Suroviny:
sůl,
vejce,
pepř mletý,
česnek,
zázvor mletý,
škrob kukuřičný,
semínka sezamová,
olej
Komentáře (6)