Thajský salát s kešu

Name: Thajský salát s kešu
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Thajská
Ingredients: 2 hrsti baby špenátu (nebo listového salátu); 1 červená paprika; 1 žlutá paprika; 1 větší mrkev; 1-2 stroužky česneku; 1 jarní cibulka; Dle chuti:; čerstvý koriandr; kešu oříšky (natural); grilovací koření (nebo jiné dle chuti); chilli paprička (možno vynechat); Zálivka:; 1 lžíce medu; 2 lžíce sójové omáčky; 1 lžíce limetkové šťávy; 1 lžíce olivového oleje; 1 lžíce rýžového octa; 1 lžička sezamového oleje

Křupavý thajský salát je plný barevných paprik, mrkve a baby špenátu se zálivkou z medu, sójové omáčky a limetky. Orientální nádech mu dodávají kešu oříšky, sezamový olej a čerstvý koriandr. Lehký a lahodný salát pro každý den.

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 10 min

35 min (25 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 813 kJ / 433 kcal
Bílkoviny	7,05 g
Tuky	16,85 g
Vláknina	8,32 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,83 g
Sůl	4,30 g
Sacharidy	59,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Listy špenátu (nebo salátu) a koriandru opláchneme, necháme okapat a dáme do misky. Papriky omyjeme, zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky. Mrkev oškrábeme škrabkou, omyjeme a škrabkou uděláme delší tenké pruhy. Krok 2: Kešu opražíme nasucho na pánvi. Přidáme koření dle chuti. Promícháme a přesypeme na talířek. Krok 3: Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Nahrubo nakrájíme omytou jarní cibulku a opražené kešu ořechy. Vše přidáme do misky. Krok 4: Z uvedených ingrediencí vyšleháme zálivku. Nalijeme do misky k ostatním surovinám a promícháme. Krok 5: Salát podáváme posypaný nasekanou chilli papričkou.

Listy špenátu (nebo salátu) a koriandru opláchneme, necháme okapat a dáme do misky. Papriky omyjeme, zbavíme jádřince a nakrájíme na nudličky. Mrkev oškrábeme škrabkou, omyjeme a škrabkou uděláme delší tenké pruhy.
Kešu opražíme nasucho na pánvi. Přidáme koření dle chuti. Promícháme a přesypeme na talířek.
Jak pražit ořechy
Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Nahrubo nakrájíme omytou jarní cibulku a opražené kešu ořechy. Vše přidáme do misky.
Z uvedených ingrediencí vyšleháme zálivku. Nalijeme do misky k ostatním surovinám a promícháme.
Salát podáváme posypaný nasekanou chilli papričkou.

TIP: Jarní saláty - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 1. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (48× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Thajský salát s kešu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vVk8

Thajský salát z ředkve a okurky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

1974andrea 25 min

Thajský salát s hanger steakem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 15 min

Zeleninový salát s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Kuře s kešu oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

chute-sveta.cz 25 min

Avokádový puding s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 5 min

Thajské karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 25 min

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 35 min

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Marie Svarcova 40 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 85 min

Vepřové plátky v cikánské omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 45 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Pikantní chutě
Večeře
Recepty do 50 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Thajská kuchyně
Restování
Sladkokyselé chutě

Moje poznámka

Thajský salát s kešu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vVk8

Náhodný recept

Bánán v karamelu s vanilkovou zmrzlinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Mirule

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Focaccia s olivami, čerstvými rajčaty a rozmarýnem

Přidáno před 2 hodinami

Ředkvičková pomazánka s čerstvým sýrem

Přidáno před 2 hodinami

Zahradnické topinky

Přidáno před 4 hodinami

Pikantní guláš s domácími nočky

Přidáno před 4 hodinami

Vepřové plátky na zelenině rychle a chutně

Přidáno před 5 hodinami

Vepřová plec na čirůvkách

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 13. 1. 2020 16:23

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Malá kuchyně bez kompromisů: jak využít prostor a získat více úložného místa

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 14×

Vejce v očistci spojují dvě obyčejné suroviny v parádní jídlo. V rajčatové omáčce jsou hotová za 15 minut

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Uzená stehna pečená na paprikovém zelí

Jan Nemec před 2 hodinami

Králičí stehna na slanině

Glapet před 2 hodinami

Králík na česneku a hořčici

Glapet před 2 hodinami

Avokádový tataráček

Simona Maskova před 2 hodinami

Nadýchaný perník Videorecept

Nadýchaný perník

Dri-ver před 2 hodinami

Lykos

Elbarto před 5 hodinami

Švestkový koláč

Houmicek před 6 hodinami

Koprová omáčka Videorecept

Koprová omáčka

Pavluska75 před 7 hodinami

Soukenický sekaný řízek

magdalenka před 8 hodinami

Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče Videorecept

Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče

ellin před 8 hodinami

Tématické fráze:
thajský zeleninový salát recepty, thajský salát

Suroviny:
špenát baby, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, mrkev, česnek, cibulka jarní, koriandr čerstvý, oříšky kešu, koření grilovací, chilli paprika čerstvá, med, omáčka sojová, šťáva limetková, olej olivový, ocet rýžový, olej sezamový

Thajský salát s kešu

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

25 foto Francouzský pudinkový koláč je jako stvořený pro švestkovou sezonu. Far je vláčný a voní po vanilce a rumu

18 foto S čím nekombinovat banán: Mléko, jogurt i pečivo dokáží některým lidem způsobit problémy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

25 foto
Francouzský pudinkový koláč je jako stvořený pro švestkovou sezonu. Far je vláčný a voní po vanilce a rumu

18 foto
S čím nekombinovat banán: Mléko, jogurt i pečivo dokáží některým lidem způsobit problémy