Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 056 kJ / 1 447 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,04 g |
| Tuky | 37,25 g |
| Vláknina | 38,40 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 202,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, asi na prst nad pohánku, zakryjeme a zabalíme na 30 min do perín.
Krok 2: Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme bryndzu a za stáleho miešania ju necháme rozpustiť. Vmiešame nasekanú pažitku.
Krok 3: Uvarenú pohánku dáme na tanier. Prelejeme bryndzou a ihneď podávame.
Zveřejněno 15. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá pohanka s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwjP
Moje poznámka
Jednoduchá pohanka s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwjP
Nejnovější recepty
Šunkové chlebíčky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 4 hodinami
Jehněčí hřbet na rozmarýnu
Přidáno před 4 hodinami
Koláčky s nivou a salámem
Přidáno před 4 hodinami
Mexická pánev s vepřovým masem
Přidáno před 4 hodinami
Rychlý cuketový koláč z listového těsta
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové koleno pečené na česneku z pomalého hrnce
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jidáše, jidášky…
MonikaP. před 1 hodinou
Bramboráky
lubos009 před 1 hodinou
Kančí roláda
Olga18 před 2 hodinami
Rybičková pomazánka (original)
Kajkajak před 2 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Vojcek60 před 3 hodinami
Hovězí líčka dušená na jalovci s dýní
Kratule před 3 hodinami
Játrová směs na topinky
[email protected] před 3 hodinami
Velikonoční jidáše
Adina12345 před 4 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
michaelatomastikova999 před 5 hodinami
Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce
michaelatomastikova999 před 5 hodinami
Suroviny:
pohanka,
cibule,
brynza,
olej,
pažitka
Komentáře (1)