Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 981 kJ / 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,75 g |
| Tuky | 3,08 g |
| Vláknina | 8,35 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 549 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 30,50 g |
Postup přípravy
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje. Porce tresky osolíme a opečeme. Vyndáme je a dáme stranou. Do pánve přidáme oloupaná rajčata nakrájená na kousky, osolíme, přidáme lístky oregana a podusíme je. Krok 2: Před koncem přidáme kapary a necháme přejít varem. Dochutíme pepřem, případně solí, vložíme zpátky rybí porce a necháme je prohřát.
Podáváme s bagetou.
Zveřejněno 21. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Nejnovější recepty
Cizrnové palačinky
Přidáno před 6 hodinami
Světlý bramborový chléb kváskový
Přidáno před 11 hodinami
Snadný tvarohový nákyp
Přidáno před 11 hodinami
Smažená vejce v kabátku
Přidáno před 13 hodinami
Švédský dort Kladdkaka
Přidáno před 16 hodinami
Mazanec se sušenými brusinkami a meruňkami
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Biskupský beránek - opravdový biskupák
verabur před 2 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
Martina3 před 4 hodinami
Mramorová bábovka..:-)
Valaska95 před 4 hodinami
Sekaná
Veronika_1 před 4 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
Marisai před 5 hodinami
Krakonošův mazanec
GabiStef před 5 hodinami
Pribináček
Kajkajak před 5 hodinami
Ořechové nepečené trubičky
sedmikraska 77 před 6 hodinami
Suroviny:
treska,
rajče,
kapary,
koření oregáno čerstvé,
sůl,
pepř bílý mletý,
olej olivový
Komentáře (1)