Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 981 kJ / 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,75 g |
| Tuky | 3,08 g |
| Vláknina | 8,35 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 549 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 30,50 g |
Postup přípravy
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje. Porce tresky osolíme a opečeme. Vyndáme je a dáme stranou. Do pánve přidáme oloupaná rajčata nakrájená na kousky, osolíme, přidáme lístky oregana a podusíme je. Krok 2: Před koncem přidáme kapary a necháme přejít varem. Dochutíme pepřem, případně solí, vložíme zpátky rybí porce a necháme je prohřát.
Podáváme s bagetou.
Zveřejněno 21. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Nejnovější recepty
Kuřecí paličky na sušených švestkách
Přidáno před 31 minutami
Čočkový závin se sušenými rajčaty a vejci
Přidáno před 2 hodinami
Špagety s mletým masem a rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Zeleninová polévka se slaninou a drobením
Přidáno před 4 hodinami
Kremová špenatová polévka s krutony
Přidáno před 5 hodinami
"Černý" chléb se lnem
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krupicová kaše
magdalenka před 5 minutami
Koprová omáčka
jahodp před 10 minutami
Vepřové na paprice
Shnekg před 13 minutami
Smetanová houbovka podle mojí babičky
magdalenka před 15 minutami
Brokolicová polévka
Pepajz před 16 minutami
Ensaimadas podle mne - šneky
magdalenka před 27 minutami
Medový bůček pečený na cibuli
magdalenka před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Ivet88 před 2 hodinami
Pšeničné rohlíky (pečivo)
magdalenka před 3 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
MikajlaH před 4 hodinami
Suroviny:
treska,
rajče,
kapary,
koření oregáno čerstvé,
sůl,
pepř bílý mletý,
olej olivový
Komentáře (1)