Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 834 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,88 g |
| Tuky | 23,17 g |
| Vláknina | 28,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dyňu nakrájame na malé kocôčky 1x1x1 cm. Fazuľku narežeme na kúsky.
Krok 2: Na panvici roztopíme maslo a cca 10 min na ňom restujeme fazuľku. Občas premiešame.
Krok 3: Pridáme dyňu a opäť 5 min restujeme. Potom dáme do misky, osolíme, okoreníme a necháme vychladnúť. Vychladnuté dáme na niekoľko hodín do chladničky.
Krok 4: Do šalátu primiešame na kolieska narezanú cibuľu, olivový olej a citrónovú šťavu. Premiešame.
Krok 5: Porcie posypeme slnečnicovými semienkami a sekanou pažitkou.
Zveřejněno 29. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Njx
Moje poznámka
Dýňovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Njx
Nejnovější recepty
Květákový mozeček se šunkou
Přidáno před 5 hodinami
Těstoviny s omáčkou z pečených rajčat
Přidáno před 6 hodinami
Domácí croissanty plněné Nutellou
Přidáno před 6 hodinami
Cuketové špízy podle Anety Vignerové
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová panenka s povidlovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Houbová pasta
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Danoouch před 2 hodinami
Květákový nákyp se sýrem
Tonja před 2 hodinami
Zelný salát s fenyklem
Tonja před 3 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
ktausik před 3 hodinami
Sváteční koláčky
jijana před 3 hodinami
Vepřový řízek
tomasvykydal7 před 3 hodinami
Krémová buchta s banánem
Bajris před 4 hodinami
Vydatná durynská soljanka
Artaban před 5 hodinami
Citronová bábovka
Megguse před 5 hodinami
Čína I
pazderka83 před 6 hodinami
Suroviny:
dýně,
fazolky zelené,
máslo,
cibule,
šťáva citronová,
pepř,
sůl,
semínka slunečnicová,
pažitka,
olej olivový
Komentáře (3)
Gustavo Woltmann