Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 903 kJ / 1 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,69 g |
| Tuky | 57,15 g |
| Vláknina | 92,69 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 5,14 g |
| Sacharidy | 132,15 g |
Postup přípravy
Podlejeme vodou a nezakryté 10 min podusíme. Potom zmes čiastočne rozmixujeme, asi v pomere 1:1. Krok 3: Pridáme na malé kocôčky nakrájaný syr, smotanu a necháme cca 5 min povrieť na slabom plameni.
Nakoniec dochutíme citrónovou šťavou. Krok 4: Podávame s ryžou.
Zveřejněno 25. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Cizrna s mangoldem po indicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XNoo
Moje poznámka
Cizrna s mangoldem po indicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XNoo
Nejnovější recepty
Dýňové řezy
Přidáno před 59 minutami
Plněná dýně
Přidáno před 1 hodinou
Krabičkový oběd do 20 minut podle Heleny Dvořákové
Přidáno před 2 hodinami
Máslové kuře s parmazánem a zeleninovou rýží
Přidáno před 3 hodinami
Kostky s pekanovými ořechy
Přidáno před 3 hodinami
Podmáslové řízečky s pikantní majonézovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové s cuketou na kari
Lenka Sedlackova před 20 minutami
Štrúdl na plech
maryea před 1 hodinou
Domácí actimel
Supermartin před 4 hodinami
Králičí stehna na leču
ivetsvobo před 4 hodinami
Krkovice na medu a hořčici
ivetsvobo před 4 hodinami
Nejúžasnější buchty od babičky
Suzy8 před 4 hodinami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 5 hodinami
Tvarohové poháry s jahodami a piškoty
ZboSy před 7 hodinami
Zapečené plátky patizonu
ZboSy před 7 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 15 hodinami
Suroviny:
cizrna,
mangold,
cibule,
česnek,
římský kmín mletý,
zázvor,
koření garam masala,
voda,
sýr tvrdý,
smetana,
šťáva citronová,
olej,
sůl
Komentáře (1)