Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 798 kJ / 669 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 149,60 g |
| Tuky | 6,40 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety z obou stran osolíme, jemně posypeme česnekem, pepřem a důkladně okmínujeme. Pak jen v pánvi na rozpáleném oleji rychle osmažíme. Podávala jsem s jednoduchým zeleninovým rizotem.
Zveřejněno 28. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Candát na kmíně a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J48o
Moje poznámka
Candát na kmíně a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J48o
Nejnovější recepty
Trhané vepřové maso se šťouchanými brambory
Přidáno před 4 hodinami
Plněná cuketová kolečka v sýrovém těstíčku
Přidáno před 5 hodinami
Hermelín se švestkovým čatní a opečenými švestkami
Přidáno před 5 hodinami
Langoše se žampiony
Přidáno před 5 hodinami
Ostružinový koláč s cuketovým těstem
Přidáno před 5 hodinami
Galetka s jablíčky a švestkami z remosky
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionovo-kukuřičný salát
magdalenka před 2 hodinami
Domácí langoše
Vanesa96 před 4 hodinami
Slaná buchta z cukety
Kamil15 před 5 hodinami
Americké okurky
Danulka52 před 6 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Danulka52 před 7 hodinami
Hrušková povidla na koláče
Janinaz před 7 hodinami
Polévka z růžovek (masáků)
janatka před 7 hodinami
Jablkový závin z tvarohového těsta
janatka před 9 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
mary58 před 9 hodinami
Suroviny:
candát,
kmín drcený,
sůl mořská,
pepř čtyř barev,
olej olivový
Komentáře (3)