Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 798 kJ / 669 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 149,60 g |
| Tuky | 6,40 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 3,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety z obou stran osolíme, jemně posypeme česnekem, pepřem a důkladně okmínujeme. Pak jen v pánvi na rozpáleném oleji rychle osmažíme. Podávala jsem s jednoduchým zeleninovým rizotem.
Zveřejněno 28. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Candát na kmíně a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J48o
Moje poznámka
Candát na kmíně a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J48o
Nejnovější recepty
Treska s čočkovým ragú
Přidáno před 40 minutami
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou a špagetami
Přidáno před 2 hodinami
Ovocná buchta à la palačinka
Přidáno před 5 hodinami
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 10 hodinami
Kvasnicová pomazánka s medvědím česnekem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Štavnatá hrušková bábovka
malaneta před 52 minutami
Kuřecí placičky se žampiony
Panova před 3 hodinami
Přepuštěné máslo
lexikona17 před 3 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
BinaSa před 4 hodinami
Špenátový krém s uzeným lososem a ztraceným vejcem
Kajkajak před 4 hodinami
Mandarinkový štrůdlík
Lada O. před 4 hodinami
Hovězí vývar se zeleninou
[email protected] před 5 hodinami
Pudinkovo-tvarohové polštářky
Andyzvesnice před 8 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Andyzvesnice před 8 hodinami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Swarofka před 8 hodinami
Suroviny:
candát,
kmín drcený,
sůl mořská,
pepř čtyř barev,
olej olivový
Komentáře (3)