Pomazánka z červených fazolí
Vyzkoušejte tuto lahodnou a výživnou pomazánku z červených fazolí, která je skvělou volbou pro rychlou svačinu nebo zdravý oběd. Pomazánka je nejen chutná, ale i bohatá na bílkoviny a vlákninu, což z ní činí ideální volbu pro vegetariány.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 386 kJ / 92 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,58 g |
| Tuky | 1,97 g |
| Vláknina | 7,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 13,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pomazánka z červených fazolí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BVO2
Moje poznámka
Pomazánka z červených fazolí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BVO2
Nejnovější recepty
Brynzová pěna
Přidáno před 10 hodinami
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 14 hodinami
Hermelín zapečený v zelenině
Přidáno 4. 5. 2025 05:13
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno 4. 5. 2025 05:04
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno 4. 5. 2025 04:49
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno 4. 5. 2025 04:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Velikonoční nádivka z letáku Albert
radekfiala před 10 hodinami
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
Didi07 před 11 hodinami
Buchta z jogurtu
husarikovalenka před 12 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Lucie1001 před 12 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Verunka 81 před 12 hodinami
Salát Coleslaw
bublinka.1 před 13 hodinami
Kuřecí plátky v bylinkové omáčce
RomanaMonika před 14 hodinami
Bublanina II
Frana74 před 15 hodinami
Řezy se zakyskou
Koffi před 17 hodinami
Bábovka...
Marcela0123 před 17 hodinami
Suroviny:
fazole červené sterilované,
mrkev,
cuketa,
cibule,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (2)