Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pomazánka z červených fazolí

Vyzkoušejte tuto lahodnou a výživnou pomazánku z červených fazolí, která je skvělou volbou pro rychlou svačinu nebo zdravý oběd. Pomazánka je nejen chutná, ale i bohatá na bílkoviny a vlákninu, což z ní činí ideální volbu pro vegetariány.

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Pomazánka z červených fazolí, Pomazánka z červených fazolí
Pomazánka z červených fazolí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie386 kJ /
92 kcal
Bílkoviny2,58 g
Tuky1,97 g
Vláknina7,85 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 107 mg
Sůl0,25 g
Sacharidy13,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli. Přidáme nastrouhanou mrkev a cuketu. Orestujeme. Krok 2: Přidáme scezené fazole. Osolíme a opepříme. Necháme vychladnout a přidáme hořčici. Krok 3: Pak vše tyčovým mixérem rozmixujeme.

TIP: Pomazánky z luštěnin - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 6. 2021

Poznámka autorky RubyRom

Výborná na čerstvé pečivo i na topinky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pomazánka z červených fazolí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BVO2

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pomazánka z červených fazolí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BVO2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

HankaR. HankaR. 7. 1. 2026 16:55
Vynikající pomazánka 👍. Nahoru jsem dala jarní cibulku a nastrouhala sýr 😋. S opečeným toustem je skvělá!

RubyRom RubyRom 7. 1. 2026 17:52
HankaR.: Tak to mám radost, moc děkuji.

lenka.janatkova lenka.janatkova moderátorka 5. 1. 2025 09:38
Dělám velice podobnou, jen bez cukety. Nejraději ji mám na opečených toustech. 👍😀

Marie Svarcova Marie Svarcova 24. 6. 2021 09:30
:yes::yes::yes:<3 Fazole máme moc rádi, pomazánku určitě udělám, dělávám moc dobrou ale jinou ( skvělá je i do tprtill). Dík za recept:-K

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 24. 6. 2021 08:49

Pomazánka z červených fazolí, Pomazánka z červených fazolí

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
fazole červené sterilované, mrkev, cuketa, cibule, hořčice, sůl, pepř mletý, olej

Přidat fotografie receptu

]