Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 634 kJ / 390 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,33 g |
| Tuky | 3,10 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,62 g |
| Sacharidy | 18,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na drobné kousky.
Krok 2: Vše ostatní připravíme. Zálivku smícháme a necháme rozležet.
Krok 3: Wok nebo silnostěnnou pánev rozehřejeme na vysokou teplotu, přidáme trochu oleje, vložíme kousky masa a velmi rychle orestujeme. Vyjmeme z pánve.
Krok 4: Do pánve přidáme ještě trochu oleje a bleskově orestujeme zeleninu, raději po částech.
Krok 5: Vše vrátíme do pánve, přidáme zálivku a za stálého prohazování na pánvi během minuty dokončíme.
Podáváme ihned s rýží, posypané plátky mandlí.
Podáváme ihned s rýží, posypané plátky mandlí.
Zveřejněno 3. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí stir fry se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKYr
Moje poznámka
Krůtí stir fry se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKYr
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 20 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 20 hodinami
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 20 hodinami
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno před 20 hodinami
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno před 20 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec po Bakoňsku
michaelatomastikova999 před 4 minutami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
skavera před 6 minutami
Strouhané mrkvové řezy se špaldovou moukou
Jan Nemec před 8 minutami
Kuřecí špízy s játry
Sahula před 41 minutami
Mrkvová pomazánka s kari
Tonja před 47 minutami
Brynzová omáčka s brokolicí
Tonja před 1 hodinou
Buchta se zakysanou smetanou
kotatecko4@seznam.cz před 1 hodinou
Peřinková buchta s pudinkem
kotatecko4@seznam.cz před 1 hodinou
Nekynutý švestkový koláč
pesmax před 1 hodinou
Vepřové maso na mrkvi
JitulinaK před 2 hodinami
Suroviny:
prsa krůtí,
olej,
paprika čerstvá červená,
pórek,
mrkev,
hlíva ústřičná,
omáčka sojová,
solamyl,
voda,
zázvor čerstvý,
česnek,
cukr krupice,
sůl,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
mandle plátkové
Komentáře (2)