Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 634 kJ / 390 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,33 g |
| Tuky | 3,10 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,62 g |
| Sacharidy | 18,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na drobné kousky.
Krok 2: Vše ostatní připravíme. Zálivku smícháme a necháme rozležet.
Krok 3: Wok nebo silnostěnnou pánev rozehřejeme na vysokou teplotu, přidáme trochu oleje, vložíme kousky masa a velmi rychle orestujeme. Vyjmeme z pánve.
Krok 4: Do pánve přidáme ještě trochu oleje a bleskově orestujeme zeleninu, raději po částech.
Krok 5: Vše vrátíme do pánve, přidáme zálivku a za stálého prohazování na pánvi během minuty dokončíme.
Podáváme ihned s rýží, posypané plátky mandlí.
Podáváme ihned s rýží, posypané plátky mandlí.
Zveřejněno 3. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí stir fry se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKYr
Moje poznámka
Krůtí stir fry se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKYr
Nejnovější recepty
Kuřecí špíz se sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Špenátové mističky
Přidáno před 3 hodinami
Velikonoční mandlová nádivka
Přidáno před 18 hodinami
Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem
Přidáno před 19 hodinami
Kořeněná míchaná vejce s rajčaty
Přidáno před 20 hodinami
Nadívaná vepřová pečeně
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z rybího masa
Kajkajak před 24 minutami
Perníčky, které jsou hned měkké
Nikola0127 před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Nikola0127 před 1 hodinou
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
tara23 před 2 hodinami
Fazolová polévka podle tatínka
BinaSa před 3 hodinami
Treska tmavá pečená na másle
zarli před 4 hodinami
Tvarohový koláč s broskvemi
Vytvarnik před 16 hodinami
Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami
Sahula před 16 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
grohana před 16 hodinami
Čočková polévka se zakysanou smetanou
Sahula před 16 hodinami
Suroviny:
prsa krůtí,
olej,
paprika čerstvá červená,
pórek,
mrkev,
hlíva ústřičná,
omáčka sojová,
solamyl,
voda,
zázvor čerstvý,
česnek,
cukr krupice,
sůl,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
mandle plátkové
Komentáře (2)