Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pikantní rukolový salát

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Pikantní rukolový salát
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 167 kJ /
757 kcal
Bílkoviny4,04 g
Tuky76,84 g
Vláknina4,76 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 585 mg
Sůl1,35 g
Sacharidy9,93 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do misky dáme hořčici a za stálého šlehání (stačí vidličkou) přiléváme tenkým pramínkem olej. Krok 2: Okurku nakrájíme na jemno. Sardelky utřeme. Krok 3: Do připraveného základu přidáme okurku, utřené sardelky nebo sardelovou pastu a kapary. Krok 4: Dochutíme citronovou šťávou a jemně strouhanou kůrou, nejlépe z bio citronu. Krok 5: Rukolu opatrně promícháme s připraveným dressingem.

TIP: Rukola v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 5. 2022

Poznámka autorky maris

Salát se výborně hodí jako doplněk s hoblinkami parmazánu ke carpacciu, ale i ke grilovanému masu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní rukolový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9RR8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pikantní rukolový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9RR8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova Marie Svarcova 16. 5. 2022 07:21
:-)<3:yes::yes: také by mi chutnal:-K

maris maris přidala novou fotografii! 15. 5. 2022 12:03

Pikantní rukolový salát

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
rukola, hořčice, olej olivový, okurky sterilované, kapary, kůra citronová, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu