Slzovka se zeleninovou směsí
Slzovka, jedna z nejstarších bezlepkových plodin je nedílnou součástí tradiční čínské medicíny. Je známá také jako Jobovy slzy nebo "bezlepkové kroupy". Je bohatá na bílkoviny, vlákninu a minerály, což z ní dělá ideální základ pro lehký, ale sytý pokrm.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 914 kJ / 1 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,00 g |
| Tuky | 102,07 g |
| Vláknina | 20,23 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 1,89 g |
| Sůl | 4,74 g |
| Sacharidy | 63,31 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slzovka se zeleninovou směsí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/73A28
Moje poznámka
Slzovka se zeleninovou směsí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/73A28
Nejnovější recepty
Bakoňská krkovička
Přidáno před 27 minutami
Palačinková pizza s ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Pečené brambory s masem v barbecue omáčce
Přidáno před 14 hodinami
Cheesecake brownies
Přidáno před 20 hodinami
Stehno v medové marinádě s domácími hranolky
Přidáno před 20 hodinami
Pikantní burger z telecího masa
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Americké lívance
ValentineCZ před 33 minutami
Kroupové "rizoto"
Sahula před 10 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Hankali před 13 hodinami
Tiramisu palačinky
Simon123 před 13 hodinami
Bezinkový sirup
Deny16 před 13 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Dana@Sam před 13 hodinami
Koprová omáčka
JirikaH před 16 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Khaled před 17 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
EvitaVe před 17 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Morbudky před 17 hodinami
Suroviny:
paprika čerstvá bílá,
paprika,
rajče,
cibule,
pórek,
mrkev,
cuketa,
olej,
pasírované rajčata,
sýr gouda,
pažitka,
pepř mletý,
sůl,
koření gyros,
koření na grilovanou zeleninu,
bujón zeleninový,
tymián,
koření oregáno,
pepř,
koření nové koření
Komentáře (1)