Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy

Name: Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: Tortilly:; 260 g cukety; 1 vejce; 1 lžíce bramborového škrobu; 2 lžíce celozrnné mouky; 1/2 lžičky soli; 1/2 lžičky sušeného česneku; Náplň:; 2 lžíce čerstvého sýru; 4 plátky kuřecí prsní šunky; 1 hrst čerstvých špenátových listů; 30 g čedaru; 2 plátky rajčete

Cuketová tortilla se skvěle hodí jako zdravý oběd nebo večeře. Je plná bílkovin a zasytí na dlouhou dobu. Velkou výhodou je i to, že si můžete náplně měnit dle aktuálního stavu lednice a vašich chutí.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

toprecepty.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xw00

Květák z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Anna Kocikova 26 min

Cuketové rolky plněné sýrem a šunkou z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 40 min

Obalované patizonové podkovičky z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 45 min

Čevapčiči z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

JanaDorazinova 60 min

Brambory pečené v horkovzdušné fritéze

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

mika59 35 min

Povidlové buchty z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

JanaDorazinova 55 min

Zobrazit více

Borůvkové koláče podle Míši Landové Videorecept

Borůvkové koláče podle Míši Landové

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

toprecepty.cz 60 min

Šopský salát Videorecept

Šopský salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 15 min

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 55 min

Květákové placičky Videorecept

Květákové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

toprecepty.cz 45 min

Špagety po uhlířsku Videorecept

Špagety po uhlířsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz 35 min

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 75 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla

Večeře
Recepty pro začátečníky
Cuketa
Evropská kuchyně
Horkovzdušná fritéza

Moje poznámka

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xw00

Náhodný recept

Polévka s hlívou, uzeninou a pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem

Přidáno před 9 hodinami

Kuřecí srdíčka na česneku

Přidáno před 9 hodinami

Vaječná pomazánka s oreganem

Přidáno před 9 hodinami

Jednoduchý Krtkův dort

Přidáno před 10 hodinami

Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka Videorecept

Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka

Přidáno před 13 hodinami

Pikantní sójové nudličky

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Jitka64 17. 7. 2026 12:55

Výborný recept, teď v období cuket skvělé využití...
Děkuji za tip ♥

VerousekVeru přidala nové fotografie! moderátorka 13. 5. 2026 06:33

Články s tímto receptem

Bezchybný systém pro levné večeře pro dva: Pětidenní plán, se kterým už nevyhodíte ani kousek jídla

Video Hodnocení 13×
Křupavé zapečené tortilly s vejci, sýrem a šunkou připravíte na jednom plechu

Video Hodnocení 9×
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy: Překvapí svěží chutí a jednoduchou přípravou

31 foto Hodnocení 34×
Už žádné „co budeme dneska vařit?“ Vyzkoušejte sedmidenní plán plný skvělých pokrmů

15 foto Hodnocení 4×
Co s přerostlou cuketou? 5 způsobů, jak proměnit cuketu ve sladké i slané dobroty

11 foto Hodnocení 9×
S cuketou není nuda: Připravte luxusní cuketové pokrmy pro všechny mlsné jazýčky

Přečtěte si

Jak zpracovat cukety. Jsou vhodné k masu i nasladko Hodnocení 206×

Co s přerostlou cuketou? 5 způsobů, jak proměnit cuketu ve sladké i slané dobroty Hodnocení 4×

Co s přerostlou cuketou? 5 způsobů, jak proměnit cuketu ve sladké i slané dobroty

Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy: Překvapí svěží chutí a jednoduchou přípravou Hodnocení 9×