Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 857 kJ / 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,83 g |
| Tuky | 24,33 g |
| Vláknina | 45,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,08 g |
| Sůl | 4,33 g |
| Sacharidy | 118,26 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí nakrájíme na větší kousky a krátce spaříme v horké vodě. Scedíme, necháme okapat a vsypeme do mísy.
Krok 2: Na pánvi nasucho opražíme sezam, stačí minutku. Přidáme k zelí.
Krok 3: Na pánev dáme trochu oleje, na kostičky oloupaný zázvor, nahrubo nakrájenou cibuli, mrkev také nahrubo, chilli a sojovou omáčku, med, šťávu z citronu, pomerančový džus.
Krok 4: Krátce osmažíme a nakonec přimícháme kousky ananasu. Přidáme k zelí a promícháme.
Můžeme jíst teplé i studené.
Můžeme jíst teplé i studené.
Zveřejněno 1. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z čínského zelí I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5QOA
Moje poznámka
Salát z čínského zelí I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5QOA
Nejnovější recepty
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno před 11 hodinami
Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 12 hodinami
Vánoční košíčky
Přidáno před 13 hodinami
Ihned vláčné kokosky
Přidáno před 15 hodinami
Domácí čokoláda
Přidáno před 16 hodinami
Křehké krajkové rohlíčky podle Kamily Nývltové
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karlovarský knedlík
HavranPB před 3 hodinami
Vepřové kousky ve smetanovo-hořčičné omáčce
BinaSa před 4 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
PavlaJ před 6 hodinami
Smažený sýr bez smažení
Tonja před 6 hodinami
Pudinkový likér
Merylas před 7 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
shabby před 7 hodinami
Segedínský guláš
LucieDos před 7 hodinami
Houbový guláš s klobásou
Sahula před 8 hodinami
Naložená vepřová kotleta
simonadoly před 9 hodinami
Barevná kuřecí čína
lenka.s.r před 9 hodinami
Tématické fráze:
salát z čínského zelí,
zelný salát z čínského zelí,
čínský zelný salát recept,
čínský zelný salát,
míchaný salát z čínského zelí,
čínský sojový salát,
recepty z čínského zelí,
cinske zeli salat,
jak spařit zelí,
salat s cinskeho zeli,
čínský salát recept,
saláty z činského zelí,
teplý salát z čínského zelí,
salat z cinskeho zeli a pomerance,
salát z čínského zelí recept,
cinske zeli recepty,
čínský zelný salát z čerstvého zelí,
spařit zelí,
studené saláty ze zelí,
cinske zeli
Suroviny:
zelí čínské,
semínka sezamová,
zázvor,
cibule,
mrkev,
omáčka chilli,
omáčka sojová,
med,
šťáva citronová,
džus pomerančový,
ananas,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (10)