Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 857 kJ / 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,83 g |
| Tuky | 24,33 g |
| Vláknina | 45,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,08 g |
| Sůl | 4,33 g |
| Sacharidy | 118,26 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí nakrájíme na větší kousky a krátce spaříme v horké vodě. Scedíme, necháme okapat a vsypeme do mísy.
Krok 2: Na pánvi nasucho opražíme sezam, stačí minutku. Přidáme k zelí.
Krok 3: Na pánev dáme trochu oleje, na kostičky oloupaný zázvor, nahrubo nakrájenou cibuli, mrkev také nahrubo, chilli a sojovou omáčku, med, šťávu z citronu, pomerančový džus.
Krok 4: Krátce osmažíme a nakonec přimícháme kousky ananasu. Přidáme k zelí a promícháme.
Můžeme jíst teplé i studené.
Můžeme jíst teplé i studené.
Zveřejněno 1. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z čínského zelí I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5QOA
Moje poznámka
Salát z čínského zelí I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5QOA
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 5 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 6 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 6 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 8 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 11 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty
Ceesay před 1 hodinou
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 4 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 5 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 7 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 8 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 8 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 9 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 10 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 10 hodinami
Tématické fráze:
salát z čínského zelí,
zelný salát z čínského zelí,
čínský zelný salát recept,
čínský zelný salát,
míchaný salát z čínského zelí,
čínský sojový salát,
recepty z čínského zelí,
cinske zeli salat,
jak spařit zelí,
salat s cinskeho zeli,
čínský salát recept,
saláty z činského zelí,
teplý salát z čínského zelí,
salat z cinskeho zeli a pomerance,
salát z čínského zelí recept,
cinske zeli recepty,
čínský zelný salát z čerstvého zelí,
spařit zelí,
studené saláty ze zelí,
cinske zeli
Suroviny:
zelí čínské,
semínka sezamová,
zázvor,
cibule,
mrkev,
omáčka chilli,
omáčka sojová,
med,
šťáva citronová,
džus pomerančový,
ananas,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (10)