Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 775 kJ / 3 770 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,44 g |
| Tuky | 262,84 g |
| Vláknina | 39,60 g |
| Cholesterol | 927 mg |
| Sodík | 2,04 g |
| Sůl | 5,38 g |
| Sacharidy | 233,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cesto vyvaľkáme na pomúčenej doske a vyložíme ním dno aj boky vymastenej okrúhlej nízkej formy.
Krok 2: Špenát dôkladne umyjeme a hrubšie hlúbiky odrežeme. Jarnú cibuľku nadrobno nakrájame a orestujeme na olivovom oleji.
Krok 3: Prisypeme špenát, pridáme roztlačený cesnak a štipku chilli. Dusíme, kým špenát nezmäkne.
Krok 4: Syr nastrúhame na hrubšom strúhadle, zmiešame s vajíčkami a so smotanou, ochutíme muškátovým orieškom, korením a soľou.
Krok 5: Do syrovej zmesi pridáme dusený špenát, zamiešame a nalejeme na cesto.
Krok 6: Uložíme polovičky cherry paradajok a vložíme piecť na 40 minút do predohriatej rúry na 180°C. Po upečení vyklopíme a nakrájame na trojuholníky.
Zveřejněno 2. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový quiche s cherry rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mnj3
Moje poznámka
Špenátový quiche s cherry rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Mnj3
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 5 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Pohanková kaše s tofu
Přidáno před 17 hodinami
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
Vanilkový máslový korpus
Přidáno před 23 hodinami
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno 21. 10. 2025 11:35:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolková polévka
Kajkajak před 16 minutami
Francouzský hruškový koláč
KrisZaezemi před 19 minutami
Nivová bašta
Martina Fliegerova před 40 minutami
Babiččina bramboračka
Renata13.8 před 1 hodinou
Kančí se šípkovou podle Romana Vaňka
LukasPlesl před 1 hodinou
Kuřecí salát s jogurtem
ZboSy před 3 hodinami
Tilapie pečená s bramborami
nikkyshade před 5 hodinami
Jablečný koláč
Silvie.Gemini před 6 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Vanous.lukas před 15 hodinami
Kuřecí polévka
Kajkajak před 17 hodinami
Tématické fráze:
spenatový kis,
kiš špenát,
špenátový quiche,
kiš s rajčaty,
kis se špenátem,
kis se zeleninou,
recepty quiche s rajčaty,
quiche s rajčaty,
quiche ( kiš,
recept na špenatovi kiš,
kiš ze špenátu,
kis s balkánským sýrem,
spenatove kis,
syrovykis,
špenátový kiš z listoveho těsta,
listový špenát recepty jako kiš,
quiche se spenatem a rajcaty listove testo,
rajčatovo špenátový quiche,
quiche recept s rajčaty,
quiche video recepty top
Suroviny:
těsto listové,
špenát baby,
olej olivový,
vejce,
rajče cherry,
parmazán,
smetana,
cibulka jarní,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
ořech muškátový,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (2)