Guláš s kapary-DIA
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 851 kJ / 442 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,36 g |
| Tuky | 23,80 g |
| Vláknina | 6,64 g |
| Cholesterol | 71 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 20,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na proužky a nasucho opečeme. Osolíme a přidáme nahrubo nakrájenou cibuli a česnek. Podlijeme vodou a chvíli dusíme.
Krok 2: Když se šťáva vydusí, přidáme olej rozetřený s moukou, osmažíme, podlijeme vodou, přidáme protlak, rozmícháme a dusíme doměkka.
Krok 3: Nakonec přidáme rozsekané kapary a můžeme zakápnout citronovou šťávou.
Zveřejněno 13. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Guláš s kapary-DIA
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nNY5
Moje poznámka
Guláš s kapary-DIA
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nNY5
Nejnovější recepty
Kachní prsa na medu
Přidáno před 1 hodinou
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 2 hodinami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 3 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 3 hodinami
Houbová polévka se smetanou a koprem
Přidáno před 3 hodinami
Kynuté rohlíčky s marcipánem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 59 minutami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 2 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 3 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 3 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 12 hodinami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 12 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 12 hodinami
Těsto na pizzu
vladhn před 14 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
dia guláš,
guláš dia,
dia recept na hovězí kližku,
ještědský guláš,
diaguláš,
dia vaření,
hovězí guláš s kapary,
recepty kapary,
kapary,
ještědský guláš recept,
dia recepty,
kapary recepty,
dia hovezi gulas,
hovězí dia guláš,
recept dia guláš,
guláš capari,
dia kuchařky,
dia recepty+guláš,
dia hovězí maso,
dia recepty z hoveziho
Suroviny:
přední hovězí,
cibule,
česnek,
mouka hladká,
olej,
protlak rajčatový,
kapary,
šťáva citronová,
sůl,
pepř
Komentáře (6)