Zapečené kuřecí pod dýňovo-bramborovou kaší
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 263 kJ / 1 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,97 g |
| Tuky | 110,41 g |
| Vláknina | 27,54 g |
| Cholesterol | 296 mg |
| Sodík | 749 mg |
| Sůl | 1,51 g |
| Sacharidy | 100,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Všechny ingredience na marinádu řádně promícháme. Maso dáme do marinády, promícháme a necháme asi dvě hodiny odležet.
Krok 2: Dýni a brambory oloupeme a uvaříme v osolené vodě do měkka. Scedíme přidáme máslo, mléko a ušleháme hladkou kaši.
Krok 3: Odležené maso zprudka opečeme na rozpálené pánvi. Opečené maso osolíme, přidáme nakrájená rajčata, nakrájenou cibuli, promícháme.
Krok 4: Do zapékací mísy dáme opečené maso, pokapeme bílým jogurtem. Nakonec rozetřeme kaši a dáme do vyhřáté trouby na 190°C a necháme zapéct 15-20 min.
Zveřejněno 26. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené kuřecí pod dýňovo-bramborovou kaší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vwmg
Moje poznámka
Zapečené kuřecí pod dýňovo-bramborovou kaší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vwmg
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíky podle Petry Burianové
Přidáno před 9 hodinami
Hruškové taštičky z toustovače
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 13 hodinami
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 14 hodinami
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 4 hodinami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 4 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 4 hodinami
Těsto na pizzu
vladhn před 6 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 8 hodinami
Těsto na houskový knedlík z pekárny
Merylas před 9 hodinami
Vajíčková pomazánka s cottage
Merylas před 9 hodinami
Kuřecí stehna pečená na leču
Merylas před 9 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 9 hodinami
Tématické fráze:
dynovo bramborova kase,
zapečená dýně hokaido s kuřecím masem,
zapečená dýně a kuřecí stehna,
zapečená dýně hokaido s brambory a kuřecím masem,
kuřecí prsa zapečená v bramborové kaši,
zapečená dýně s kuřecím masem,
zapečené kuřecí maso s bramborovou kaší,
dýně hokaido s brambory a kuřecím masem,
zapečené kuře s bramborem,
dýňovo bramborové pyré,
recept na zapečenou bramborovou kaši,
recepty dýňovo bramborové kaše,
recepty s bramborovou kaší,
zapecene kuřecí maso s kasi,
zapečená bramborová kaše s kuřecím masem,
zapečená bramborová kaše a nudličky,
kuře pod bramborovou kaší,
zapečná dýně a křecí stehna,
kuřecí maso s cornflakes zapečené,
kase z pecene dyne
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
rajče,
cibule,
jogurt bílý,
sůl,
olej ze sušených rajčat,
paprika sušená uzená,
harissa,
kurkuma,
pepř citronový,
chilli paprika čerstvá,
omáčka pálivá,
brambory,
dýně hokkaido,
máslo,
mléko
Komentáře (7)