Ovesná kaše s jablky a ořechy – zahřívací snídaně do podzimního rána
Voňavá ovesná kaše s jablky, rozinkami a ořechy je ideální snídaní do chladných podzimních dnů. Jemná, krémová a příjemně sladká kaše zahřeje, zasytí a dodá energii na celé dopoledne. Ideální jako snídaně pro zdravý životní styl nebo jako pravidelná zdravá snídaně i pro vaše děti.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 890 kJ / 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,68 g |
| Tuky | 3,07 g |
| Vláknina | 6,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 37,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s jablky a ořechy – zahřívací snídaně do podzimního rána
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q9Kk
Moje poznámka
Ovesná kaše s jablky a ořechy – zahřívací snídaně do podzimního rána
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q9Kk
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 9 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 10 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 12 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 12 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 13 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 23 minutami
Nadýchaný perník
Giggi před 3 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 3 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 3 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 5 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 7 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 7 hodinami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 7 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 8 hodinami
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 10 hodinami
Tématické fráze:
ovesná kaše přes noc,
snídaně s jablky,
recepty - ovesná kaše recept,
ovesná kaše s jablkem,
orechy snidane,
ovesná kaše s jablkem recept
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko sojové,
jablko,
ořechy vlašské,
rozinky,
sirup javorový,
skořice mletá
Komentáře (1)