Čínská pikantní polévka s tofu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 079 kJ / 497 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,03 g |
| Tuky | 15,78 g |
| Vláknina | 7,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,82 g |
| Sůl | 9,18 g |
| Sacharidy | 54,80 g |
Krok 1: Tofu nakrájíme na kostičky. Houby většinou seženeme sušené, takže je předem namočíme (já jsem je vynechala). Zeleninu, namočené houby a zázvor nakrájíme nebo nasekáme v mixéru na malé kousky. Kousky tofu, zeleniny se zázvorem a hub dáme vařit do zeleninového vývaru. Polévku vaříme cca 10 minut. Dochutíme chilli pastou nebo papričkou nakrájenou také na malé kousky, sójovou omáčkou, octem, popřípadě solí a pepřem. Nakonec rozmícháme 2 lžíce kukuřičného škrobu v troše vody pro zahuštění polévky.
Zveřejněno 29. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínská pikantní polévka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YNX9
Moje poznámka
Čínská pikantní polévka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YNX9
Nejnovější recepty
Palačinky ze zbylého chleba
Přidáno před 1 minutou
Masové koule v čočce
Přidáno před 1 hodinou
Krémová polévka z dýně a červené čočky
Přidáno před 1 hodinou
Kandované dýňové kousky
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové maso s řepou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové na medu s kuskusem
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové srdce na smetaně
Slavista62 před 13 minutami
Žampionová omáčka smetanová
dana.soukupova před 6 hodinami
Pórková polévka
Mat756 před 7 hodinami
Hrníčková bábovka
JanaSte před 7 hodinami
Zbojnická vepřová krkovice s hříbky
Marcela0123 před 8 hodinami
Vepřová plec dušená na zelenině a houbách
ZboSy před 8 hodinami
Pomazánka s restovaným pórkem, šunkou a Hermelínem
ZboSy před 8 hodinami
Pikantní medová žebra
ZboSy před 8 hodinami
Výpečky z vepřového kolene
wimra před 8 hodinami
Tiramisu cupcakes
wimra před 8 hodinami
Tématické fráze:
polévka z tofu,
polevka s tofu,
čínské recepty,
čínská polévka se zázvorem,
čínská sladkokyselá pikantní polévka,
recept na čínskou na polévku,
zahusteni cinske do polévky,
čínská polévka,
cinská polévka zahuštená škrobem,
polevka tofu,
čínská polévka recept,
cinska pikantni polivka,
tofu polévka,
polévky s tofu,
recepty z tofu,
recept na pikantni polévka,
čínské polevky,
tofu recepty polévka,
sladkokysela čínská polévka s tofu,
zahuštění čínské polévky škrobem
Suroviny:
tofu natural,
vývar zeleninový,
mrkev,
zelí bílé,
zázvor,
omáčka chilli,
houby shiitake,
omáčka sojová,
ocet,
škrob kukuřičný,
sůl,
pepř
Komentáře (5)