![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/56968-rychla-a-chutna-vecere-cina-z-hlivy-a-porku/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0119/56f9cdeeb84d4422260642e8a6cb5d73-facebook.jpg&description=Rychlá a chutná večeře - "čína" z hlívy a pórku){kind=small}
Rychlá a chutná večeře - "čína" z hlívy a pórku
„Čína“ z hlívy ústřičné a pórku je rychlé bezmasé jídlo, které potěší jednoduchou přípravou. Hlívu a rajčata dochutíme sójovou a worcesterovou omáčkou, uzenou paprikou a bylinkami, krátce marinujeme a poté orestujeme s pórkem doměkka.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 961 kJ / 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,78 g |
| Tuky | 0,87 g |
| Vláknina | 16,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,85 g |
| Sacharidy | 37,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlívu očistíme a nakrájíme na menší kousky. Zeleninu omyjeme a rajčata i pórek nakrájíme na menší kousky.
Krok 2: Hlívu s rajčaty promícháme se sójovou a worcesterovou omáčkou, trochou oleje, uzenou paprikou, pepřem a nasekaným libečkem nebo petrželkou. Necháme v chladu odležet přibližně 15–20 minut.
Krok 3: K marinované směsi přidáme solamyl a důkladně promícháme, aby se rovnoměrně obalila.
Krok 4: Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a krátce orestujeme pórek. Přidáme hlívu s rajčaty a za občasného míchání restujeme, dokud hlíva nezměkne a rajčata nepustí šťávu. Pokud je směs příliš suchá, přilijeme trochu vody.
Krok 5: Poté podle potřeby ještě dochutíme sójovou omáčkou, pepřem nebo solí.
Krok 6: Podáváme s rýží nebo rýžovými nudlemi.
Zveřejněno 16. 5. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá a chutná večeře - "čína" z hlívy a pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zJjO
Moje poznámka
Rychlá a chutná večeře - "čína" z hlívy a pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zJjO
Nejnovější recepty
Slané rohlíčky s náplní
Přidáno před 14 hodinami
Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve
Přidáno před 15 hodinami
Kachní prsa na medu
Přidáno před 17 hodinami
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 18 hodinami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 19 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sušenky z ovesných vloček
saki.chan.japan1 před 9 hodinami
Pivní sekaná
TommyKoci před 9 hodinami
Kváskový mazanec
Wanilor před 12 hodinami
Bábovka s roládou
KetyHu před 12 hodinami
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 16 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 18 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 18 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 19 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek 3. 11. 2026 23:17
Tématické fráze:
čína z hlívy ústřičné,
cina z hlivy,
hlíva ústřičná recepty čína,
čína z hlívy ustricny,
recepty z hlivy cinske,
hlíva ústřičná čína,
kucharka porek hliva,
večeře z hlívy ústřičné,
hliva ustricna s porkem,
čina z hlívy recepty,
čína s hlívou ústřičnou,
hlíva ústřičná recepty porek,
hlíva na čínu,
recept čína z hlívy,
čína s hlívy ústřičné,
rychlá večeře recepty,
pórek recepty,
hlíva ústřičná čína-recept,
čína z hlívy ústřičné a pórku,
čína s hlívy
Suroviny:
hlíva ústřičná,
pórek,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
paprika sušená uzená,
rajče,
solamyl,
pepř mletý,
sůl,
olej,
libeček čerstvý
Komentáře (9)