Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Name: Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 3-4 PL pohanky kroupy; kousek pórku; 1 KL ghí; 1/2 velkého stroužku česneku nebo 1 malý; majoránka; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

3-4 PL 3-4 PL pohanky kroupy

kousek kousek pórku

1 KL 1 KL ghí

1/2 1/2 velkého stroužku česneku nebo 1 malý

majoránka

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 273 kJ / 304 kcal
Bílkoviny	8,67 g
Tuky	6,14 g
Vláknina	11,20 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	8 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	49,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek nakrájíme nadrobno. Česnek naškrabeme. Krok 2: V kastrůlku rozpustíme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme česnek a necháme ho jen zavonět. Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou. Krok 3: Přivedeme k varu a necháme pár minut probublat. Krok 4: Odstavíme a necháme dojít.

Pórek nakrájíme nadrobno. Česnek naškrabeme.
V kastrůlku rozpustíme ghí a pórek na mírnějším plameni orestujeme. Přidáme česnek a necháme ho jen zavonět. Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou.
Přivedeme k varu a necháme pár minut probublat.
Odstavíme a necháme dojít.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pohanka se normáně nevaří, ale vzhledem k tomu, že se jedná o recept pro malé děti, nechávám ji pár minut povřít. Zde je to vhodné i vzhledem k česneku a majoránce.

Jídlo se je vhodné i pro dospělé, třeba jako příloha k masu. Dospělým bych majoránky i česneku dala podstatně víc.

Množství surovin je jen orientační, dcera má období, kdy skoro nic nechce jíst, tak jsem udělala menší porci a ejhle, nestačilo jí to :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2ZxN

Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Johanka128

Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misza

Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128

Cuketový prejt s česnekem a majoránkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Hovězí kližka na česneku a majoránce Videorecept

Hovězí kližka na česneku a majoránce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 140 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici Videorecept

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128 20 min

Dýně hokaido pečená s bramborami a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 45 min

Králík smažený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Patizonové karbanátky pečené v troubě (vhodné i pro bezlepkovou dietu)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Přílohy
Pro děti

Vaření
Restování
Běžný den
Recepty pro děti
Oběd
Večeře
Recepty do 50 korun
Recepty do 20 minut
Snadné recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2ZxN

Náhodný recept

Pomazánka z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ludmila B 95 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pucková polévka s brokolicí

Přidáno před 36 minutami

Medovníková bábovka

Přidáno před 1 hodinou

Tatarská omáčka podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 14 hodinami

Palačinky ze zbylého chleba

Přidáno před 15 hodinami

Masové koule v čočce

Přidáno před 16 hodinami

Krémová polévka z dýně a červené čočky

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 16. 2. 2019 13:45

Přečtěte si

Pohanková mouka je skvělou surovinou pro domácí pečení. Vyzkoušejte oblíbené recepty na chléb, lívance a palačinky Hodnocení 72×

Pohanková mouka je skvělou surovinou pro domácí pečení. Vyzkoušejte oblíbené recepty na chléb, lívance a palačinky

Šťávu z nastrouhaných jablek nevylévejte. Naše babičky věděly, jak ji využít do řady dalších dobrot

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 24×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

McDonald's čelí žalobě kvůli cenám jídel. Umělá inteligence je údajně mohla ovlivňovat v neprospěch zákazníků

Štrúdlová rychlovka ze sendvičovače. Jablečné kapsičky z listového těsta jsou hotové za pár minut

Salko buchta ze čtyř surovin je báječně vláčná. Obyčejná plechovka kondenzovaného mléka v těstě dokáže divy

Pohanková mouka je naprosto univerzální. Hodí se do pečiva i palačinek a lívanců Hodnocení 13×

Pohanková mouka je naprosto univerzální. Hodí se do pečiva i palačinek a lívanců

Na přesolenou polévku bramborový trik nefunguje. Pomůže úplně jiný postup

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Žampionový krém Videorecept

Žampionový krém

zdenek.otrusina před 11 hodinami

Citronová babetka - jemná a vláčná Videorecept

Citronová babetka - jemná a vláčná

Evellinka před 11 hodinami

Lehký jablečný dezert bez pečení

Evellinka před 11 hodinami

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

lunav1 před 11 hodinami

,,Dršťková' polévka z václavek

Brumaire před 12 hodinami

Tarhoňa pečená v rajčatech

wimra před 13 hodinami

Karamelové zelí

Sendy223 před 13 hodinami

Utopenci - nejlepší co známe Videorecept

Suroviny:
pohanka, pórek, ghee, česnek, majoránka, sůl

]

Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Zapečené rohlíky s míchanými vejci a sýrem jsou skvělou snídaní. Navíc při nich využijete i starší pečivo

7 foto Dokonalé volské oko připravíte díky jednoduchému triku s vodou. Bílek bude pevný, žloutek zůstane krásně tekutý

10 foto Štrúdlová rychlovka ze sendvičovače. Jablečné kapsičky z listového těsta jsou hotové za pár minut

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Zapečené rohlíky s míchanými vejci a sýrem jsou skvělou snídaní. Navíc při nich využijete i starší pečivo

7 foto
Dokonalé volské oko připravíte díky jednoduchému triku s vodou. Bílek bude pevný, žloutek zůstane krásně tekutý

10 foto
Štrúdlová rychlovka ze sendvičovače. Jablečné kapsičky z listového těsta jsou hotové za pár minut