Zelenina na pánvi s marinovaným quornem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 290 kJ / 308 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,31 g |
Tuky | 23,01 g |
Vláknina | 9,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,89 g |
Sůl | 4,50 g |
Sacharidy | 18,81 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Quorn je možné nahradit např. Šmakounem, ale určitě by šlo i tofu. Kdo má rád maso, určitě může místo kousků quorn použít kuřecí nebo krůtí maso. Do trouby se dávají jen quorn kousky - pokud se použije šmakoun, tofu nebo maso, muže se do marinády naložit rovnou.
Papriky jsem použila kapie – zelenou a žlutou.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 6. 2014 16:44


5. 6. 2014 08:15
8. 9. 2010 08:35


7. 9. 2010 23:16

Quorn je vegetariánská alternativa masa (jinou je např. Šmakoun), oblíbená v Irsku a Velké Británii. Vyrábí se z houby Fusarium venenatum.
Luci, nemohla bys pro nás prosím nafotit i quorn? Tady v ČR jsem ho ještě neviděla.
7. 9. 2010 22:11

Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Čalamáda Proč vymýšlet složitosti
Přidáno před 36 minutami

Cibulová pomazánka se sušenými houbami
Přidáno před 4 hodinami

Dýňová caponata s bramborem a pečeným krůtím prsem
Přidáno před 7 hodinami

Králík na česneku, cuketové zelí a karlovarský knedlík
Přidáno před 8 hodinami

Masové mleté válečky se sýrem z horkovzdušné fritézy
Přidáno 16. 8. 2022 19:04

Kuřecí pikantní směs se zeleninou
Přidáno 16. 8. 2022 10:48
Právě bylo uvařeno:

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
uvařil/a Lamara
před 1 hodinou

Plněná kuřecí prsa zapečená s brambory se smetanou
uvařil/a terezaforevah
před 1 hodinou

Halušky s kysaným zelím
uvařil/a terezaforevah
před 1 hodinou

Zelňačka s klobásou
uvařil/a Adrii
před 2 hodinami

Křehké řezy
uvařil/a KatkaCechova
před 3 hodinami

Cuketa v sýrovém těstíčku - pečená v troubě
uvařil/a marciana
před 3 hodinami

Závin se zelím a anglickou slaninou
uvařil/a Olca532
před 3 hodinami


Extra rychlé lívance
uvařil/a Helena Mackova
před 3 hodinami

Brokolice zapečená se sýrem
uvařil/a Benetka
před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: fusarium venenatum recept na zeleninu v pánvičce quorn cesky omacky na panvi quorn pečená zelenina na pánvi pečená zelenina na pánvičce grilovana zelenina v panvi vok recepty zelenina vok vok zelenina quorn cr zelenina k masu panvi papriky s rýží na pánvičce tepla zelenina na panvi recept zelenina vok top recepty asij zelenina na pánvi bez masa fusarium na česneku quorn v cr marinované maso na pánvi
Suroviny: quorn, olej, paprika, cibule červená, pórek, šťáva pomerančová, omáčka sojová tmavá, omáčka chilli sladkokyselá, kmín mletý, česnek
Zelenina na pánvi s marinovaným quornem
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M1wR
5 názorů