Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Barevné mušle

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

jajine jajine

Snadný

Barevné mušle
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny

Porce: 4 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 325 kJ /
795 kcal
Bílkoviny82,62 g
Tuky33,33 g
Vláknina1,68 g
Cholesterol 339 mg
Sodík 918 mg
Sůl2,27 g
Sacharidy40,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rozmrazené filé nakrájíme na malé kousky a zprudka opečeme na trošce tuku spolu s rukolou. Rozložíme do zapékacích formiček, zalijeme připravenou omáčkou, zasypeme sýrem a dáme péct na půl hodiny při 180°c. Krok 2: červená omáčka:

kečup smícháme s prolisovaným stroužkem česneku a naředíme smetanou Krok 3: žlutá omáčka:

máslo rozpustíme, zaprášíme moukou, zředíme mlékem a ochutíme solí a kari
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 11. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Barevné mušle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r9O2

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Barevné mušle

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r9O2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Anna Kocikova Anna Kocikova 2. 11. 2010 20:12
Je to moc príma recept:-p+9:yes::yes:a formičky-popelníčky:-Djsou fakt suprové;-)Takové jsem ještě nikde neviděla.Líbí se mi moc:yes:

Paprika Paprika 2. 11. 2010 18:23
Já bych určitě použila originál mušle z moře vytažené. Mám s tím dobré zkušenosti a v naší rodině se v nich zapéká už více jak 100 let.;-) Recept se mi líbí:yes::yes:, ukládám a vyzkouším.;-)

Eliza Eliza 2. 11. 2010 17:12
Špagi, že ty jsi nekuřák? ;-) Jinak by tě to zcela jistě napadlo...:-D:-D

spagetka spagetka 2. 11. 2010 17:10
No tak já je mám taky dlouho a taky jsem nevěděla, co s tím. Teď už jo:-D:-D:-D:yes:

Eliza Eliza 2. 11. 2010 17:04
Já se musím smát...:-D Koukám na fotku a povídám si, vždyť to je našich popelník...:-D:-D. Tak to chci napsat, otevřu recept...a ona Jani taky...:-D:-D
Recept se mi moc líbí, ukládám si ho, i když zapékací mističky mám jiné...;-):-D

zizala zizala moderátorka 2. 11. 2010 16:48
Sympatický recept :-p:yes:

jajine jajine 2. 11. 2010 16:16
Teda Jani:-D:-D:-DTakže popelníčky to nejsou;-)jsou to mušle z varného skla, které jsem si koupila snad někdy v 15 letech:-Oprostě je mám dávno a recept mám opsaný bůhví odkud taky strašně dávno;-)A díky:-)

Ivana79 Ivana79 2. 11. 2010 16:13
jéj:-))takéto malé zapekacie formičky mám a nevedela som ako ich využiť (dostala som ich :-8)vyskúšam toto,bude to určite dobréééé:-p:-p

mysulka mysulka 2. 11. 2010 16:07
:yes::-p super;-):-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 11. 2010 15:44
Śmankote, to jsou formičky na vaření?:-O Já měla jednu a používali jsme ji jako popelník!:-O jajine , já jsem takový nápad nikde neviděla, moc se mi líbí, že je to s rybama!!:-p:yes:

jajine jajine přidal nové fotografie! 2. 11. 2010 14:25

Barevné mušle

Barevné mušle

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mušle recept, mušle, ryby recepty, recept na mušle, mušle recepty, recepty musle, recept mušle, vaření mušlí, zapekaci musle, zapékací mističky mušle, recepty na mušle, varene musle, jak uvarit musle, recept na musle se smetanou, mušle vaření, musle se smetanou, recept ryba a kyselé zelí, černé moře mušle, mušle černého moře, mušle z varného skla

Suroviny:
filet z tresky, rukola, kečup sladký, česnek, smetana 12%, máslo, mouka hladká, mléko, sůl, koření kari

Přidat fotografie receptu