Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Štikozubec na zelenině v parním hrnci

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Anna Kocikova Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Štikozubec na zelenině v parním hrnci, Štikozubec na zelenině v parním hrnci
Štikozubec na zelenině v parním hrnci
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny

Porce: 2-3 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 333 kJ /
1 036 kcal
Bílkoviny10,48 g
Tuky84,62 g
Vláknina12,60 g
Cholesterol 70 mg
Sodík 1,70 g
Sůl4,20 g
Sacharidy52,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájíme na půl kolečka, očištěné žampiony i s nožkama na půl cm silné plátky a 5 dkg anglické nakrájíme nadrobno. Krok 2: V kastrůlku na troše tuku orestujeme slaninu s cibulkou, přidáme žampiony, špetku celého kmínu, trošku soli a 10 minut podusíme. Krok 3: Mezitím si brambory a mrkev nakrájíme na silnější kolečka a papriku na hrubé proužky. Rybu mírně osolíme a posypeme drceným kmínem. Krok 4: Do PH nalijeme potřebné množství vody a k přípravě pokrmu budeme potřebovat jen 1 napařovací nádobu do které vložíme nakrájené brambory, pak mrkev, snítky zelených bylinek a nakrájenou papriku. Krok 5: Pak přidáme okořeněnou rybku, na kterou navrstvíme podušenou směs se žampiony a vše zakryjeme zbylými plátky anglické slaniny. Hrnec uzavřeme, minutník nastavíme na 20 minut, zapneme a "paříme".
Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 5. 2011

Poznámka autorky Anna Kocikova

Anglická a ryba pustí krásnou šťávičku, která proběhne zeleninou a jídlo má moc príma chuť. Pro ty, kteří až tak dietně nemusí, můžeme nějaký plátek slaninky lehce osmahnout na pánvičce bez tuku:-)

Rybu můžeme použít jakoukoliv.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Štikozubec na zelenině v parním hrnci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8X8r

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Štikozubec na zelenině v parním hrnci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8X8r

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

mysulka mysulka 24. 5. 2011 14:45
:-p:yes::-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 24. 5. 2011 08:36
:-))Masulo děkuji:-K

Masula Masula 23. 5. 2011 20:07
Aničko,krásný recept:yes::yes::-p:-p:-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 23. 5. 2011 18:17
Díky za komentáře a bodíky:-K
Už dlouhé roky mám nevyléčitelnou střevní chrobu a pokud nebaštím slaninu každý den a ve velkém:-*dá se i takto dietně baštit;-)Ale fakt nechci,aby se vyplnilo KADLÍKOVO přání:-D:-D:-Da přehodím raději tento recept do rybí kategorie,ať se pak nemusíme rozepisovat v komentářích zda-li jídlo je nebo není dietní;-)

Kadlik Kadlik 23. 5. 2011 17:28
slanina je dietní!!!!! slanina je dokonce moc DIETNÍÍÍ!!!!! A kdo mi bere iluze, aby se mu kolena obrátily dozadu a on si na ně kakal!!!!:-D

Miskulida 23. 5. 2011 16:48
Neřekla bych že je slanina "dietní" ;-)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 23. 5. 2011 15:23
:yes::yes:Pekne Anicko, jsem rybarka rybova, byli jsme na vikend na rybach- :-K:-K:-p

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 23. 5. 2011 15:22
Ja také rybuji Bibi uz dlouho zde na receptech, rybu jak muzu, zde i rybi pomazanky, medialonky, losos, a vse:-K:-K dokola

Bibinka:

Anna Kocikova Anna Kocikova 23. 5. 2011 15:12
Bibinko díky:-))Bibi nevím na té pánvičce by se to asi s těmi brambory a ostatní zeleninou špatně dělalo:-/ale ještě než mi Eliza "pustila"PH:-)):-!tak jsem některá jídla pařila v nerez pařáku na knedlíky a šlo to dobře,jen jsem musela sem tam dolít vodu;-)

Bibinka Bibinka 23. 5. 2011 15:06
Aničko, u nás jsou rybky teď v kurzu díky Janě a tohle je dost dobrej recept, takovej zdravej;-) Já bych to musela udělat na pánvi, neboť parní hrnec nevlastním;-) Dávám ti 1.boda:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova přidala nové fotografie! 23. 5. 2011 14:56

Štikozubec na zelenině v parním hrnci, Štikozubec na zelenině v parním hrnci

Štikozubec na zelenině v parním hrnci, část použitých surovin

Štikozubec na zelenině v parním hrnci, vrstvíme suroviny

Štikozubec na zelenině v parním hrnci, 20 minut paříme Další fotka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tikozubec, priprava jidla v parnim hrnci, zelenina v parnim hrnci, stikozubec, recepty v parním hrnci, vaření v parním hrnci, štikozubec na kmínu, recept na ryby v parním hrnci, filé v parením hrnci, kynute knedliky ovocne varene v parnim hrnci, dietně v parnim hrnci recepty, parní hrnec recepty, dietni recepty v paraku, anglice brambory, příprava jídel v parním hrnci, recepty štikozubec, dýně v parním hrnci, recepty na vaření v parním hrnci, štipozubec file - příprava jídla, štikozubec na kmíně

Suroviny:
štikozubec, olej, slanina, cibule, žampióny, kmín celý, brambory, mrkev, paprika, libeček, sůl, kmín drcený

Přidat fotografie receptu

]