Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Rychlý moučník z nastrouhaných jablek potěší svou vláčností i jemnou sladkou chutí, a to bez kapky tuku. Ideální volba pro odlehčené mlsání, které zvládnete upéct během chvilky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 651 kJ / 2 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,24 g |
| Tuky | 26,72 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 434 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 510,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme na 180 °C.
Krok 2: Vyšleháme vejce a cukr, přidáme nahrubo nastrouhaná jablka, mouku a prášek do pečiva.
Krok 3: Těsto nalijeme do dvou vymazaných a moukou (nebo kokosem, strouhankou) vysypaných srnčích hřbetů.
Krok 4: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 20 minut při 180 °C. Pokud po vpíchnutí špejle na ní těsto neulpívá, je upečeno.
Krok 5: Po upečení a vyklopení můžeme polít čokoládovou polevou.
Zveřejněno 9. 5. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3P
Moje poznámka
Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3P
Nejnovější recepty
Sváteční plněná sekaná pečeně
Přidáno před 4 hodinami
Čedarové dukátky v sezamu
Přidáno před 4 hodinami
Kakaové dortíky
Přidáno před 6 hodinami
Sladký chléb s jablky
Přidáno před 6 hodinami
Kávová zrna z lineckých přebytků
Přidáno před 7 hodinami
Raffaello z oplatek
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mechový (špenátový) dort
LucieMachi před 2 hodinami
Domácí česnečka
Jarda1972 před 2 hodinami
Pečená uzená krkovice s bramborovým knedlíkem a kysaným zelí
Majka104 před 4 hodinami
Rychlá bramborová polévka s červenou čočkou
Rita.Praha před 4 hodinami
Černá čočka Beluga se zeleninou a uzeným masem
Martina.11 před 4 hodinami
Čočka na kyselo
danava před 5 hodinami
Pečené vepřové koleno
majeva před 5 hodinami
Babiččina čočková polévka
Dobrutky_od_Macka před 6 hodinami
Čočková polévka s klobásou a bramborami
Zukysek před 6 hodinami
Tématické fráze:
moučníky z jablek,
jednoduché recepty,
recepty moučníků z jablek,
recepty na moučníky z jablek,
jednoduché recepty na pečení,
moučník z jablek,
recepty z jablek,
pečení bez tuku,
pečeme bez tuku,
recepty bez tuku,
buchta bez tuku,
cukroví bez tuku,
jednoduché recepty z jablek,
recepty moučníky z jablek,
jednoduche peceni,
nejlepší moučník z jablek,
jednoduche recepty peceni,
jablkovy kolač bez tuku,
koláč bez tuku,
jednoduché recepty na vaření
Suroviny:
vejce,
cukr,
jablko,
mouka hrubá,
kypřící prášek do pečiva,
poleva čokoládová,
tuk,
mouka
Komentáře (8)