Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 589 kJ / 858 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,07 g |
| Tuky | 47,72 g |
| Vláknina | 6,36 g |
| Cholesterol | 1,64 g |
| Sodík | 754 mg |
| Sůl | 1,87 g |
| Sacharidy | 11,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krajce chleba natrieme z 1 strany maslom, prerežeme na polovicu, dáme na plech a pečieme v rúre do zhnednutia.
Krok 2: Medzitým si z vajec urobíme praženicu ( smaženici ), špenát zvlášť podusíme s cesnakom a kuracie prsíčka narežeme na malé prúžky, orestujeme na oleji a ochutíme provensálskym korením.
Krok 3: Na opečený chlieb ukladáme najprv vajíčka, potom špenát a navrch dáme mäso.
Podávame teplé.
Podávame teplé.
Zveřejněno 5. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové topinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ME7Q
Moje poznámka
Špenátové topinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ME7Q
Nejnovější recepty
Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage
Přidáno před 12 hodinami
Penne s cuketou a olivami
Přidáno před 16 hodinami
Osvěžující letní salát
Přidáno před 16 hodinami
Dýňový pilaf
Přidáno před 18 hodinami
Salát z pečených paprik se zálivkou
Přidáno před 18 hodinami
Míša s lesním ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí zavináče z kapra - dělal manžel
1paula1 před 3 hodinami
Třešňové taštičky z listového těsta
Slaninova.L. před 7 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Marfyk před 7 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
TadeVar před 7 hodinami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
L.Komrska před 9 hodinami
Třešňová bublanina
[email protected] před 10 hodinami
"Minutkový" vepřový řízek speciál
Fitulka před 10 hodinami
Tiramisu
leapavlatova před 10 hodinami
Fazolový kotlík
Fitulka před 10 hodinami
Tématické fráze:
topinka se špenatem,
topinky se špenátem,
špenátový chléb,
špenátové recepty,
spenatovy chleba,
spenat s chlebem,
mangoldový špenát
Suroviny:
chléb,
vejce,
špenátové listy,
česnek,
prsa kuřecí,
olej,
sůl,
koření provensálské,
máslo
Komentáře (13)