Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 289 kJ / 1 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,66 g |
| Tuky | 50,44 g |
| Vláknina | 32,45 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,42 g |
| Sacharidy | 197,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku propláchneme a v osolené vodě vaříme doměkka. Necháme trochu prochladnout (nebo si ji připravíme den předem), nasypeme do mísy, vmícháme celá vejce a větší čast nahrubo nastrouhaného sýra. Dochutíme solí, pepřem a česnekem, přendáme do vymaštěného pekáčku, posypeme zbylým sýrem a dáme zapéct asi na 20 minut do trouby vyhřáté na 200°C.
Krok 2: Když se začne tvořit zlatavá kůrčička, vyndáme z trouby, nakrájíme na porce a servírujeme, nejlépe se salátem z čerstvé zeleniny (ale vynikající je k tomu i kysané zelí).
Zveřejněno 25. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankový pekáček s uzenou vůní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ovkY
Moje poznámka
Pohankový pekáček s uzenou vůní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ovkY
Nejnovější recepty
Maková buchta s drobenkou
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí prso s dýňovo-paprikovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové na smetaně v listovém těstě
Přidáno před 6 hodinami
Roláda z vepřové panenky s dýňovým pyré a povidlovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Cookies řezy
Přidáno před 8 hodinami
Linecký koláč s jablky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Churros s čokoládou (Čuros)
Ondrav před 25 minutami
Kuřecí čína
Limek před 26 minutami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 31 minutami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Jan Nemec před 34 minutami
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
softik před 58 minutami
Hovězí klížka na víně
Barru16 před 2 hodinami
Jablečné kapsičky z kynutého těsta
blahouts před 2 hodinami
Steaky z vepřové panenky se zeleninou
rula77 před 3 hodinami
Domácí veka
magdalenka před 4 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Macci před 4 hodinami
Tématické fráze:
pohankový mlýn v trojanovicích,
pohankovy mlyn trojanovice,
pohankový mlýn,
trojanovice pohankový mlýn,
rajska omacka recepis,
recepis z pohanky,
pohankovy mlyn smajstrla recepty,
trojanovice -pohankový mlýn - šmajstrla,
pohankový popcorn,
pohankový mlýn šmajstrla,
trojaovice pohankový mlýn,
trojanovice mlyn pohanky,
trojanovice mlyn pana šmajstrla,
frenštát-trojanovice-pohankový mlýn šmajstrla,
pohanka z uzenou slaninou
Suroviny:
pohanka,
voda,
vejce,
sýr eidam uzený,
česnek,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (7)
Vanilka: