Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 289 kJ / 1 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,66 g |
| Tuky | 50,44 g |
| Vláknina | 32,45 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,42 g |
| Sacharidy | 197,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku propláchneme a v osolené vodě vaříme doměkka. Necháme trochu prochladnout (nebo si ji připravíme den předem), nasypeme do mísy, vmícháme celá vejce a větší čast nahrubo nastrouhaného sýra. Dochutíme solí, pepřem a česnekem, přendáme do vymaštěného pekáčku, posypeme zbylým sýrem a dáme zapéct asi na 20 minut do trouby vyhřáté na 200°C.
Krok 2: Když se začne tvořit zlatavá kůrčička, vyndáme z trouby, nakrájíme na porce a servírujeme, nejlépe se salátem z čerstvé zeleniny (ale vynikající je k tomu i kysané zelí).
Zveřejněno 25. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankový pekáček s uzenou vůní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ovkY
Moje poznámka
Pohankový pekáček s uzenou vůní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ovkY
Nejnovější recepty
Domácí škvarkovka
Přidáno před 9 hodinami
Kuře podle Pravoše Nebeského
Přidáno před 10 hodinami
Cibulačka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 12 hodinami
Obyčejné preclíky (starý recept, retro)
Přidáno před 12 hodinami
Poctivá luštěninová polévka z Hané
Přidáno před 13 hodinami
Pivní guláš z plecka
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí sekaná z mletého masa
Mefistik před 4 hodinami
Hrachová kaše
jjj82 před 5 hodinami
Putimské vepřové nudličky
AndreaRinger před 6 hodinami
Britská kuchyně - Short Breads sušenky
daniel.dragon před 7 hodinami
Pizza jako z pizzerie
pazderka83 před 8 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Zukika před 10 hodinami
Vepřová plec na žampionech a smetaně
gutsim před 10 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Maestro23smigl před 10 hodinami
Šunkofleky se sýrem
simona.habova před 10 hodinami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
Lisa444 před 11 hodinami
Tématické fráze:
pohankový mlýn v trojanovicích,
pohankovy mlyn trojanovice,
pohankový mlýn,
trojanovice pohankový mlýn,
rajska omacka recepis,
recepis z pohanky,
pohankovy mlyn smajstrla recepty,
trojanovice -pohankový mlýn - šmajstrla,
pohankový popcorn,
pohankový mlýn šmajstrla,
trojaovice pohankový mlýn,
trojanovice mlyn pohanky,
trojanovice mlyn pana šmajstrla,
frenštát-trojanovice-pohankový mlýn šmajstrla,
pohanka z uzenou slaninou
Suroviny:
pohanka,
voda,
vejce,
sýr eidam uzený,
česnek,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (7)
Vanilka: