Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Bílková pomazánka s medvědím česnekem

Bílková pomazánka s medvědím česnekem je lehká, svěží a plná chutí jara. Vajíčkové bílky v kombinaci s voňavými listy medvědího česneku a jemným kořením tvoří skvělý doplněk k čerstvému pečivu, ideální na snídani i svačinu.

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

isindy isindy

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Bílková pomazánka s medvědím česnekem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 155 kJ /
276 kcal
Bílkoviny46,40 g
Tuky9,26 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 73 mg
Sodík 1,39 g
Sůl3,06 g
Sacharidy1,76 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bílky nalijeme do mikrotenového sáčku, který jsme vymastili trochou oleje, sáček zavážeme a vložíme do vroucí vody. Vaříme asi 10 minut, do ztuhnutí. Krok 2: Šunku a medvědí česnek nasekáme nadrobno. Krok 3: Bílky, šunku i listy česneku smícháme v míse s pomazánkovým máslem a osolíme podle chuti. Krok 4: Podáváme vychlazené a namazané na čerstvém pečivu.

TIP: Vyzkoušejte 15 receptů na svěží jarní pomazánky

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 4. 2011

Poznámka autorky isindy

Bílky čekaly nevyužitě v lednici na svůj čas. Vzpomněla jsem si na bílkovou pomazánku Elizy - jen jsem neměla její ingredience, tak jsem improvizovala jinak.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bílková pomazánka s medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RMNR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bílková pomazánka s medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RMNR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Tereza_B Tereza_B moderátorka 24. 3. 2026 16:08
Super nápad! Bílky navíc mám doma téměř vždy, zkusím! 😊

ne.ver 25. 4. 2017 09:47
Vcera jsem tuto pomazanku zkousela a je fakt, ze nez jsem tam pridala ten bilek, melo to "pomazankovou" konzistenci (pak se to pokazilo). Chutove ale super. Takze to budu delavat, ale casteji asi bez bilku (cimz se teda neresi problem prebyvajicich bilku, ale o to ani nemusi vzdycky jit). :-) Takze diky za tip!

pazderka83 21. 11. 2015 15:52
Super napad,pouzila jsem tedy masla 2, protoze se mi to zdalo moc huste a dala jsem misto medvediho cesneku asi 5 strousku obycejneho a pro zelenou barvu tam nakrajela nat od jarni cibulky :-) Dekuji za recept :-)

isindy isindy 18. 4. 2011 15:51
děkuji :-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 4. 2011 10:20
Super s tím medvědem:-):yes:

magdalenka magdalenka 18. 4. 2011 08:44
Medveď dochádza, začína kvitnúť. Vrhám sa na kopřivy...:-D

spagetka spagetka 18. 4. 2011 08:33
Tak to je výborný nápad na ty bílky:yes: - a ten česnek? Koukám, že nám tu zdomácněl, takže fofrem do přírody a plňte košíky - ale opatně, ochranáři už jukaj za bukem :-D:-D:-D,:-p:-p:yes:

magdalenka magdalenka 18. 4. 2011 07:17
Tuším, že mám konkurenciu...:-D:yes:

srettka 18. 4. 2011 07:01
hmmm mňam mňam mňam:-p takový dobrotky na chlebík já ráda:-p:yes::yes:
p.s. a koukám, že stav medvědů na českých tocích neklesne jen na slovači:-))

Simona Skolakova Simona Skolakova 18. 4. 2011 05:38
dobrý nápad,vyzkouším;-)+1:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 18. 4. 2011 03:07
Dělávám stejně,jen bez medvědího časneku,ten fakt nemám;-)dávám obyč:-)Za príma chutnou pomazánku+první bodík letí:-p+:yes:

isindy isindy 17. 4. 2011 22:23

isindy isindy přidala nové fotografie! 17. 4. 2011 22:15

Bílková pomazánka s medvědím česnekem

Bílková pomazánka s medvědím česnekem

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pomazánka s medvědím česnekem, pomazánky s medvědím cesnekem, bílková pomzánka, pomazánkové máslo medvědí česnek, pomazánka z medvědího česněku, pomazánka medvědí česnek, pomazánka z medvědího česneku na chlebíčky, bílková pomazánka na chlebíčky, bilkove, pomazanka s medvedim cesnekem recept, pomazánka z medvědím česnekem, nejlepsi recepty z medvědího česneku www to je napad.sk, pomazánka z bílků, bílkové pečivo, nápady co s medvědím česnekem, kuře s medvědi cesnekrm, bílkové košíky, recepty s medvědem česnekem, pomazánka s kopřiv a medvědi česnek, pečivo s medvědím česnekem

Suroviny:
bílek, olej, pomazánkové máslo, česnek mědvědí, šunka, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]